أخبار

تحتوي ما يسمى بمشروبات نمط الحياة على الكثير من السكر بشكل ملحوظ


مشروبات الاتجاه: يمكن أن تحتوي A على نفس كمية السكر تقريبًا مثل الحد الأقصى الموصى به يوميًا
في محلات السوبر ماركت هناك المزيد والمزيد من المشروبات التي تعد بتأثير تحسين الأداء ، يجب أن تكون مناسبة للرياضيين أو للاسترخاء. لقد ألقى المدافعون عن المستهلك الآن نظرة فاحصة على العديد من مشروبات نمط الحياة هذه. النتيجة: معظمها يحتوي على الكثير من السكر.

المشروبات السكرية تعزز السمنة
وفقًا لأرقام منظمة التعاون الاقتصادي والتنمية الحالية ، يعيش عدد متزايد من الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن في ألمانيا. السمنة لدى الأطفال شائعة أيضًا. أسباب ذلك معروفة منذ وقت طويل. كثير من الناس في ألمانيا لا يمارسون الرياضة الكافية ويأكلون الكثير من الأطعمة عالية الطاقة. غالبًا ما تكون المشروبات الغازية الحلوة أيضًا سببًا للسمنة. ومع ذلك ، تم العثور على المزيد والمزيد من المشروبات في محلات السوبر ماركت الألمانية التي تحتوي على الكثير من السكر.

فحص المدافعون عن المستهلك العديد من مشروبات نمط الحياة
في أقسام المشروبات في محلات السوبر ماركت ، هناك مجموعة متزايدة من علب المشروبات المصممة لدعم نمط حياة معين.

تعد بعض مشروبات الطاقة "الأنيقة" الأنيقة بتأثير تحسين الأداء ، خاصة بفضل الكافيين المضاف.

يعلن البعض الآخر عن طريق المساهمة في الاسترخاء أو دعم نمط حياة رياضي واعٍ للتغذية.

شعارات مثل "شعور جيد. انظر جيدًا أو "استرخ. كن ايجابيا. يحدث الخير ".

قام مركز بريمن للمستهلكين بفحص العديد من مشروبات نمط الحياة هذه ووجد أن الكثير منها يحتوي على الكثير من السكر ، وأحيانًا حتى كمية عالية للغاية.

يجب استهلاك أكبر قدر ممكن من السكر يوميًا
في الآونة الأخيرة ، أظهر تحقيق أجرته منظمة حماية المستهلك "Foodwatch" أن ما يسمى بالمشروبات الغازية غالبًا ما تكون أسوأ مكثفات سائلة.

غالبًا ما تحتوي مشروبات الطاقة على قدر كبير من السكر. وفقًا لخدمة المستهلك البافارية ، يمكن أن يحتوي الفرد على ما يصل إلى 13 مكعبًا من السكر.

كما أظهرت علب المشروبات الأحد عشر التي تم فحصها عشوائيًا من قبل مجموعات حماية المستهلك بريمن أن محتوى السكر في العديد من المنتجات مرتفع جدًا.

تحتوي سبعة من المشروبات التي تم فحصها على عشرة جرامات من السكر أو أكثر في 100 مل ، ويحتوي منتج "Lupina ginger honey lemon" على 355 مل ومحتوى سكر إجمالي 42.6 جرامًا.

وقالت ريجينا أشمان من مركز بريمن للمستهلكين في رسالة: "هذا يعني أن محتويات a يمكن أن تقترب جدًا من الحد الأقصى الذي توصي به منظمة الصحة العالمية يوميًا".

"التوصية بحد أقصى 50 غرام من السكر المضاف يوميا."

يعلن المصنعون عن مشروبات "خالية من الغلوتين واللاكتوز"
ليس فقط ارتفاع نسبة السكر يمثل مشكلة ، ولكن أيضا الوعود الإعلانية العديدة.

قال Annabel Oelmann ، الرئيس التنفيذي لمركز المستهلك بريمن: "لا يتم الإعلان عن المشروب فقط ، ولكن أيضًا عن أسلوب حياة معين".

يتم الإعلان عن معظمها بما يسمى بالعلامات النظيفة. المشروبات خالية من الغلوتين أو اللاكتوز ، ولا تحتوي على ألوان اصطناعية أو نكهات طبيعية فقط.

قال أولمان "لا يجب أن تغريك هذه الوعود بالشراء تحت أي ظرف من الظروف".

غالبًا ما تقوم الشركات بتسويق "نمط الحياة" والطبيعية والتركيز على جوانب مثل الأداء والصحة والرفاهية. تظهر نظرة على قائمة المكونات أن هذا هو قبل كل شيء تسويق ذكي ".

يوفر اسم الشراب المعني معلومات حول ما هو عليه في الواقع. وأوضح أويلمان: "غالبًا ما تكون قريبة من قائمة المكونات ويمكن أن تخدع أسماء الخيال الخيالي بسرعة".

على سبيل المثال ، "مشروب مبتكر بطعم ترانكويني الفريد" يخفي في الواقع "مشروب منعش بمستخلص عشبي".

اصنع مشروبات لذيذة بنفسك
غالبًا ما تجعل الخطوط الصغيرة والأسطح اللامعة وانحناء السطح من الصعب قراءة المعلومات المهمة مثل قائمة المكونات.

يقول أشكمان: "ومع ذلك ، قبل أن تشتري ، يجب أن تعرف بالضبط ما هو مدرج في الشراب المعني".

على سبيل المثال ، يجب على النساء الحوامل والمرضعات تجنب المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين. هناك إشعارات مقابلة على المنتجات ، ولكن غالبًا ما يصعب التعرف عليها.

يحذر الأطباء دائمًا من المخاطر التي يتعرض لها الأطفال والمراهقون. يمكن أن تتسبب الكميات الكبيرة جدًا من الكافيين في سرعة ضربات القلب وعدم انتظام ضربات القلب ، وفي أسوأ الحالات يمكن أن تؤدي إلى توقف القلب.

يوصي المدافعون عن المستهلك في بريمن ببساطة باختراع مشروبات "أنيقة" في المنزل: تجربة المياه المعدنية ومكعبات الثلج وعصائر أو ثلاث عصائر صافية مختلفة وأوراق النعناع الطازج والليمون والفراولة الطازجة والفواكه الأخرى. قال أولمان: "إنها ممتعة وصحية وخالية من الإضافات". (ميلادي)

معلومات المؤلف والمصدر


فيديو: ماذا سيحدث للجسم اذا امتنعت نهائيا عن تناول السكر لمده اسبوعين. لن تصدق النتائج (كانون الثاني 2022).