أخبار

الشبكات الاجتماعية: شبكة Instagram ضارة بشكل خاص بالصحة العقلية؟


ما هو النظام الأساسي لوسائل التواصل الاجتماعي الذي له التأثيرات السلبية على نفسيةنا؟
يمكن أن يكون لاستخدام منصات وسائل التواصل الاجتماعي تأثير سلبي على الصحة العقلية. يوجد حاليًا خمس منصات اجتماعية ناجحة بشكل خاص: Instagram و Snapchat و Twitter و Facebook و YouTube. وقد وجد الباحثون الآن أنه من بين هذه المنصات ، فإن Instagram له التأثيرات الأكثر ضررًا على الصحة العقلية.

وجد باحثو الجمعية الملكية للصحة العامة في المملكة المتحدة أن استخدام Instagram له أكبر تأثير سلبي على الصحة العقلية مقارنة بمنصات وسائل التواصل الاجتماعي الأخرى. أصدر الأطباء بيانا صحفيا حول نتائج دراستهم.

التلاعب بالصور يؤدي إلى مشاكل
من أجل تحقيقهم ، أجرى الخبراء مقابلات مع الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 14 و 23 عامًا حول مواضيع مثل القلق والاكتئاب. من بين جميع المنصات ، كان موقع YouTube الأكثر ضررًا على النفس. لكن استخدام YouTube يمكن أن يؤثر أيضًا على النوم وصورة الجسم. ويقول الخبراء إن المخاوف والتسلط غالبا ما يُلام على ذلك. يعتبر Instagram ضارًا بشكل خاص ، ولكن ما هي أسباب ذلك؟ على سبيل المثال ، يسهل Instagram على الفتيات والنساء الشعور بشكل أفضل في أجسادهن. وأوضح الأطباء أن ذلك يتحقق من خلال إمكانية أن يتمكن المتضررون من إضافة مرشحات وتحرير صورهم. ومع ذلك ، يمكن أن تسبب هذه الصور الغيرة لدى الشابات الأخريات وتتسبب في أن يكون المتضررين أكثر غير راضين عن أجسادهم.

هل هناك أي تحذيرات بشأن الأخطار المحتملة على منصات التواصل الاجتماعي قريبًا؟
غالبًا ما أبلغ مستخدمو منصة وسائل التواصل الاجتماعي عن مستويات أعلى من القلق ومشاكل الصحة العقلية الأخرى. يدعو الخبراء إلى التحذيرات على مثل هذه المنصات إذا تجاوز المتضررون مستوى معينًا من الاستخدام وقد يكون ضارًا. يمكن للمستخدم بعد ذلك أن يقرر ما إذا كان سيستمر أم لا. ويضيف العلماء أن هذه التحذيرات يمكن أن تتضمن روابط إلى معلومات ونصائح حول إدمان وسائل التواصل الاجتماعي.

يجب وضع علامة على الصور المعدلة
وفقًا للخبراء ، يجب أن تبدأ المنصات الاجتماعية في وضع علامة على التلاعب في الصور. ومع ذلك ، لا يزال من غير الواضح كيف يمكن لهذه المنصات بالضبط تنفيذ مثل هذه التحسينات ، كما يقول الباحثون. أحد أسباب ذلك هو صعوبة مراقبة المحتوى الذي ينشئه المستخدم. يقترح المؤلفون أن العلامات التجارية للأزياء والمشاهير والمؤسسات الإعلانية ، على سبيل المثال ، تعرض طوعًا رمزًا صغيرًا على الصور المحررة التي تحدد الصور المعدلة رقميًا.

يجب أن يكون لمنصات وسائل التواصل الاجتماعي في الواقع فوائد إيجابية
من المفترض أن تساعد ما تسمى منصات وسائل التواصل الاجتماعي الشباب على التواصل مع بعضهم البعض. في الواقع ، يمكن أن يؤدي استخدام هذه المنصات إلى مشاكل نفسية.

يحتاج الأطفال إلى الاستعداد بشكل صحيح لجميع جوانب منصات وسائل التواصل الاجتماعي
وأوضح المؤلفون أن منصات وسائل التواصل الاجتماعي يمكن أن تؤدي إلى مشاكل نفسية ، ولكن استخدامها قد يكون له أيضًا فوائد للمتضررين. ويضيف الخبير ، علينا أن نعلم أطفالنا كيفية التعامل مع جميع جوانب منصات التواصل الاجتماعي. وهذا يشمل كلاً من التأثيرات الجيدة والسيئة. هذه هي الطريقة الوحيدة لإعدادهم بشكل ملائم للعالم الرقمي بشكل متزايد. (مثل)

معلومات المؤلف والمصدر



فيديو: الجرعة التااالية: The Next Dose (كانون الثاني 2022).