أخبار

دراسة جديدة: اضطرابات النوم تزيد بشكل كبير من خطر الاصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية


يمكن أن يكون لمشاكل النوم عواقب صحية خطيرة
يعاني الكثير من الناس حول العالم من مشاكل النوم. الأرق لا يؤثر فقط على نوعية حياة المتضررين ، ولكن يمكن أن يؤدي أيضًا إلى مشاكل صحية خطيرة. وجد الباحثون الآن أن الأرق يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.

اكتشف علماء من جامعة الصين الطبية في شنيانغ أن الأرق يمكن أن يؤدي إلى نوبات قلبية وسكتات دماغية. نشر الأطباء نتائج دراستهم في مجلة "المجلة الأوروبية لأمراض القلب الوقائية".

يحلل الخبراء البيانات من حوالي 161000 شخص
من أجل تحقيقهم ، قام الباحثون الصينيون بتحليل 15 دراسة أترابية محتملة مع فحص متابعة لمدة عامين على الأقل. وقد شارك في هذه الدراسات 160867 شخصًا.

يبحث الأطباء عن رابط بين اضطراب النوم وأمراض القلب
وقد أظهرت الأبحاث حتى الآن أن هناك صلة بين الأرق وسوء الصحة. ويقول الباحثون إن العلاقة بين الأرق وأمراض القلب أو السكتات الدماغية كانت تعتبر في السابق غير متسقة. بالنسبة للدراسة الجديدة ، نظر الفريق في العلاقة بين أعراض الأرق المختلفة (بما في ذلك صعوبة الدخول إلى النوم ، وصعوبة الحفاظ على النوم ، وصعوبة النوم غير الترميمي) وحدوث أو الوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية (حاد احتشاء عضلة القلب ، مرض الشريان التاجي ، قصور القلب) أو من السكتة الدماغية (أو مزيج من كلا الحدثين).

الآثار المحددة لمشاكل النوم
أظهرت نتائج الدراسة الحالية أن صعوبة النوم مع زيادة خطر الإصابة بنسبة 27 بالمائة وصعوبة الحفاظ على النوم مع زيادة خطر الإصابة بنسبة 11 بالمائة وصعوبة النوم غير الترميمي مع زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية بنسبة 18 بالمائة متصلة. ويضيف العلماء أنه لم يكن هناك ارتباط بين الاستيقاظ في الصباح الباكر وزيادة خطر هذه الأحداث.

يعاني ثلث الألمان من الأرق
النوم مهم لما يسمى الانتعاش البيولوجي. يقضي الناس حوالي ثلث حياتهم في النوم. ومع ذلك ، هناك المزيد والمزيد من الناس في مجتمعنا الحديث الذين يشكون من الأرق ، يوضح المؤلف د. Qiao He من جامعة الصين الطبية في شنيانغ. على سبيل المثال ، يقدر أن حوالي ثلث مجموع السكان في ألمانيا يعانون من أعراض الأرق.

آثار الأرق على أجسامنا
يقول الباحثون إن الدراسات السابقة أظهرت أن الأرق يمكن أن يغير الأيض ووظيفة الغدد الصماء. يمكن أن يزيد الأرق أيضًا من التنشيط الودي وضغط الدم والسيتوكينات الالتهابية. ويضيف المؤلف أن كل هذه العوامل تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية.

يجب على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل النوم طلب المساعدة المهنية
النساء بشكل عام أكثر عرضة للأرق. وأوضح الأطباء أن هذا يرجع إلى الاختلافات في علم الوراثة والهرمونات الجنسية وتأثيرات الإجهاد. وخلص الباحثون إلى أن صحة النساء اللاتي يعانين من مشاكل في النوم يجب النظر إليها عن كثب في المستقبل ، وينبغي تشجيع الأشخاص الذين يعانون من مشاكل النوم بشكل عام على طلب المساعدة المهنية. (مثل)

معلومات المؤلف والمصدر



فيديو: ما هي علامات الأزمة القلبية وكيف نتصرف لحين وصول الاسعاف الط (ديسمبر 2021).