أخبار

الجمال والصحة؟ ما الذي يمكن أن يفعله الصبار حقا؟


هل الصبار حقا يجعلك جميلة وصحية؟
الصبار هو "نبات معجزة" حقيقي ليس مثاليًا للعناية بالبشرة فحسب ، بل يمكن أن يساعد أيضًا في مشاكل صحية مختلفة. ومع ذلك ، تم إثبات قوة الشفاء حتى الآن فقط في عدد قليل من الدراسات. لا توجد أدلة كافية ، وخاصة بالنسبة للفعالية عند استخدامها داخليا.

علاج طبيعي قديم
الصبار هو علاج طبيعي قديم يستخدم ضد حروق الشمس أو كعلاج منزلي للانتفاخ وشكاوى الجهاز الهضمي الأخرى. على الرغم من أن الآثار العلاجية للصبار كانت معروفة منذ قرون ، إلا أن الفوائد الإيجابية لزنبق الصحراء أثبتت علميًا حتى الآن في مجالات قليلة فقط من التطبيق. شاهد خبراء الصحة في Stiftung Warentest الآن دراسات ويقومون بالإبلاغ عنها في مقال حالي.

تطبيقات الجلد
الألوة فيرا هو حقيقي متعدد الجوانب في العلاج الطبيعي. يمكن أن يكون النبات ، المعروف أيضًا باسم زنبق الصحراء ، الذي يستخدم داخليًا وخارجيًا ، مفيدًا ، من بين أمور أخرى ، في انتفاخ المعدة وحرقة المعدة والشعور بعدم الراحة بالضغط في المعدة.

قبل كل شيء ، من المعروف أن المناطق الخارجية للتطبيق مثل البثور والإصابات والحروق الطفيفة أو حروق الشمس معروفة.

قامت Stiftung Warentest بتكليف خبراء بمراجعة الدراسات حول هذا الموضوع. كان توازنهم إيجابيا في بعض التطبيقات على الجلد ، ولكن بخلاف ذلك يبدو أن النبات يصل إلى حدوده.

يعتمد على مادتين خام
هناك عدة مئات من أنواع الصبار حول العالم. يستخدم الصبار بشكل أساسي في مستحضرات التجميل والطب. يمكن العثور عليه في العديد من المنتجات مثل كريمات البشرة والزبادي والكبسولات والعصائر.

وفقًا لاختبار المنتج ، تعتمد صناعة الجمال والصحة بشكل أساسي على مادتين خام من المصنع:

من ناحية ، على لاتكس الصبار ، عصير مصفر من المنطقة تحت لحاء الأوراق ، والذي يحتوي على مكونات نباتية طبيعية خاصة ، الأنثراكينونات. طعم العصير مر وله تأثير ملين قوي.

بعض الشركات المصنعة لا تزال تستخدم العصير في أدوية الإمساك. كتب Stiftung Warentest في تعليق:

"الاستعدادات لها تأثير شديد نسبيا في الأمعاء. بالإضافة إلى ذلك ، لا يمكن استبعاد زيادة خطر الإصابة بالسرطان مع الاستخدام على المدى الطويل. ”يوصي الخبراء بالملينات اللطيفة.

المادة الأخرى التي تتم معالجتها صناعيًا هي الجل الشفاف داخل الأوراق ، والذي يعتبر جيد التحمل - يقال أن له العديد من الآثار المعجزة.

حوالي 99 بالمائة من الماء. يتكون الباقي من السكريات المختلفة ، ولكن أيضًا الأحماض الأمينية والدهون والمعادن والفيتامينات. يفترض بعض الباحثين أن المواد الموجودة في الشبكة ككل لها تأثير إيجابي. يعتقد البعض الآخر أن السكر يسمى acemannan مهم بشكل خاص.

فوائد غير مثبتة بما فيه الكفاية للأمراض الداخلية
هناك العديد من الدراسات حول تأثيرات الصبار ، ولكن معظمها تجارب خلوية وحيوانية. بالكاد توجد أي دراسات سريرية.

"بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما تشمل فقط عددًا صغيرًا من المشاركين ولديهم نقاط ضعف منهجية" ، أوضحت جوديث غونتر ، طبيبة صيدلة مع دكتوراه مسؤولة بشكل مشترك عن التصنيفات الصيدلانية لـ Stiftung Warentest وتقرير الألوة الحالي.

فقط لشفاء الجروح بعد الحروق ولتخفيف الالتهاب في الفم ، هناك دلائل على فائدة من جل الصبار.

يقول جونتر: "تأثيرات التبريد والترطيب ، على سبيل المثال في مستحضرات التجميل أو بعد حروق الشمس ، تبدو حاسمة أيضًا".

ومع ذلك ، عندما يتعلق الأمر بعلاج الأمراض الخارجية والداخلية الخطيرة مثل السرطان ، لم يتم إثبات الفوائد بشكل كافٍ.

لا آثار جانبية خطيرة
وفقًا لتقارير علماء السموم الأمريكيين في مراجعة أجريت عام 2016 ، لا يبدو أن الجل يسبب أي آثار جانبية خطيرة - بصرف النظر عن ردود الفعل التحسسية النادرة.

وفقًا لـ Stiftung Warentest ، يجب على أي شخص يشتري مقالات الألوة فيرا الانتباه إلى المعلومات التي يقدمها الموفر - سواء كان يقدم المشورة بشأن كيفية تناولها وشرح عملية التصنيع.

ولذلك يفضل استخدام المنتجات المصنوعة من "جل الأوراق النقية" أو "لب الأوراق النقية". قد تحتوي مستخلصات الأوراق الكاملة أيضًا على الأنثراكينونات الضارة المحتملة ، وفقًا لدراسة أمريكية.

تنمو الصبار بنفسك
ينبغي إيلاء اهتمام خاص للبيانات الصحية. تعتبر المنتجات التي تحتوي على جل الصبار للبلع طعامًا أو مكملات غذائية في ألمانيا.

قد لا يتم الإعلان عن هذه البيانات باستخدام البيانات المتعلقة بالصحة ما لم تسمح هيئة الغذاء الأوروبية Efsa صراحةً بذلك. مستحضرات التجميل لديها قواعد أقل صرامة.

يزرع بعض المستخدمين النبات بأنفسهم. لاستخراج الجل ، اقطع ورقة وأوقفها في وضع مستقيم لفترة حتى يتدفق العصير الأصفر مع الأنثراكينونات غير المرغوب فيها.

إذا تمت إزالة اللحاء جيدًا بسكين ، فلا يزال هناك جل ثابت إلى حد ما يمكن الاحتفاظ به في الثلاجة لبضعة أيام.

عند استخدامها داخليًا ، كما هو الحال في العصير ، من المستحسن توخي الحذر ، حيث يصعب تقييم ما إذا كانت جميع الأنثراكينونات الضارة قد تمت إزالتها بالفعل ، خاصة عند صنعها بنفسك.

وبغض النظر عما إذا تم حصادها أو شراؤها بنفسك: لا ينبغي لأحد أن يهمل علاجه الطبي لصالح الصبار بمفرده. (ميلادي)

معلومات المؤلف والمصدر


فيديو: أربعين فائدة لصبار الالوفيرا وإستعمالاتها المختلفة على البشرة والشعر والجسم (كانون الثاني 2022).