أخبار

الدراسات: حمية DASH قللت من خطر الإصابة بالسرطان


دراسة: نظام DASH الغذائي يقلل من خطر الإصابة بسرطان المرارة
الأنظمة الغذائية الغنية بالخضروات والفواكه واللحوم الخالية من الدهون والمكسرات والحليب والحبوب الكاملة لديها خطر أقل بنسبة 60 في المائة للإصابة بسرطان المرارة.

أي شخص يلتزم باتباع نظام غذائي لوقف ارتفاع ضغط الدم أو النظام الغذائي المتوسطي يقلل من خطر الإصابة بسرطان المرارة أو القناة الصفراوية خارج الكبد. هذا هو الاستنتاج الذي توصل إليه علماء من السويد.

اشتملت الدراسة على أكثر من 76000 بالغًا تتراوح أعمارهم بين 45 و 83 عامًا لم يتم تشخيصهم سابقًا بسرطان المرارة أو القناة الصفراوية.

في عامي 1998 و 1997 ، أجابوا على استبيان حول عاداتهم الغذائية في العام السابق للمسح. تم تسجيل نسبة المرضى الذين يتبعون نظامًا غذائيًا يتوافق مع نظام DASH المعدل أو النظام الغذائي المتوسطي المعدل. تم أخذ معلومات عن الإصابة بالسرطان من سجل السرطان السويدي. تراوحت الدراسة من 1998 إلى 2012 ، وتمت متابعة المشاركين في الدراسة بمتوسط ​​13.3.

ارتبط الالتزام بنظامي الطعام بشكل كبير مع انخفاض خطر الإصابة بسرطان المرارة أو سرطان القنوات الصفراوية. انقر هنا للذهاب إلى ملخص الدراسة. (مساء)

معلومات المؤلف والمصدر


فيديو: نظام داش الغذائي (كانون الثاني 2022).