أخبار

طبيعي لآلام المعدة: ما الذي يساعد بالفعل في علاج مشاكل المعدة


لا تأخذ الأقراص على الفور: ما الذي يساعد في مشاكل المعدة
سواء كان ذلك بسبب الوجبات الفخمة ، والأطعمة التي لا يتم تحملها جيدًا أو ببساطة لأنك أكثر "حساسية": مشاكل المعدة شائعة. عادة لا ينصح بتناول أقراص بسرعة. يمكن أن تضر الأدوية طويلة المدى بالجسم. يمكن أن تساعد العلاجات المنزلية المختلفة في شكاوى الجهاز الهضمي.

استمع إلى جسدك
شكاوى الجهاز الهضمي شائعة. الإجهاد هو سبب شائع لآلام المعدة. بالنسبة لبعض الأشخاص ، يكون السبب أيضًا كوبًا من النبيذ في المساء أو طعامًا عالي الألياف لا يمكنهم تحمله. لا يجب أن تأخذي الأقراص على الفور. معدة حساسة ، من الأفضل الاستماع إلى جسمك.

العلاجات المنزلية لحرقة المعدة
هذا ما ينصح به هانز مايكل مولنفيلد من نقابة الممارسين العامين. وقال في رسالة من وكالة الأنباء الألمانية (د.ب.أ): "أفضل شيء تفعله هو تجربتها بنفسك إذا لم تحصل على أطباق دهنية بشكل خاص".

بالإضافة إلى ذلك ، يشعر معظم الناس بتحسن إذا تناولوا عدة أجزاء صغيرة ومضغ كل قطعة منها جيدًا. وفقا للطبيب ، فإن العلاجات المنزلية مثل كوب من الحليب أو ملح بولريتش تساعد أيضًا في علاج حرقة المعدة - "كل ما يربط الحمض".

أحد أفضل العلاجات المنزلية لحرقة المعدة ، وفقًا لخبراء صحيين آخرين ، هو مخلل الملفوف الخام.

الأكل الصحي والاسترخاء
يجب تقليل التدخين واستهلاك الكحول ، وبعض الأطعمة مثل الشوكولاتة والوجبات الدهنية أو الحارة أو المشروبات الغازية إذا لزم الأمر.

بما أن الإجهاد هو سبب رئيسي لحرقة المعدة ، فإن تمارين الاسترخاء لتخفيف الإجهاد ، مثل اليوجا أو التدريب الذاتي.

تعتبر طرق تحفيز الهضم مفيدة أيضًا ، على سبيل المثال بمساعدة المرارة السويدية أو بمضغ الطعام على نطاق واسع.

تقدم العلاجات محلية الصنع لآلام المعدة ، من بين أمور أخرى ، الشاي السحري محلي الصنع ، على سبيل المثال مع الشمر أو الكراوية.

غالبًا ما تكون الأدوية مغرية
على الرغم من أنه يمكن غالبًا معالجة الشكاوى بشكل طبيعي ، إلا أن الأطباء والمرضى غالبًا ما يستخدمون حاصرات حمض المعدة ، والتي تسمى مثبطات مضخة البروتون (PPIs).

وقال مولنفلد بحسب وكالة الأنباء الألمانية (د ب أ): "هذه الأموال تساعد بشكل جيد للغاية". يقول الطبيب الذي يمارس عيادته في بريمن:

آثار جانبية أكثر من المعروف سابقًا
في الآونة الأخيرة فقط ، حذرت الجمعية الألمانية لأمراض الجهاز الهضمي وأمراض الجهاز الهضمي والأيض (DGVS) من الآثار الجانبية طويلة المدى مثل هشاشة العظام في هذا السياق.

وكتبوا في بيان صحفي: "في الآونة الأخيرة ، كانت هناك مؤشرات متزايدة على أن استخدام مؤشر أسعار المنتجين على المدى الطويل يمكن أن يسبب آثارًا جانبية أكثر من المعروف سابقًا".

لذلك يجب أن تؤخذ مثبطات مضخة البروتون مثل أوميبرازول فقط إذا وصفها الطبيب وكان من الضروري حقًا إعطاؤها. يتم استخدامها ، من بين أمور أخرى ، لأمراض المعدة التي يسببها الحمض.

قال خبير البروفيسور د. ميد. ماتياس إيبرت ، في رسالة. (ميلادي)

معلومات المؤلف والمصدر


فيديو: صباح العربية. كيف نعالج قرحة المعدة (كانون الثاني 2022).