أخبار

علماء النفس الاجتماعي: شبكة Facebook تجعل العديد من المستخدمين غير سعداء


الأطباء يحققون في آثار الاستراحة عند استخدام Facebook
كثير من الناس اليوم لديهم حساب فيسبوك. قد يكون لهذا تأثير سلبي على رضاك ​​العام. وجد الباحثون الآن أن انقطاع استخدام Facebook يؤدي إلى تحسين الرفاهية وزيادة الرضا عن الحياة.

وجد علماء جامعة كوبنهاجن أن التوقف عن استخدام Facebook يمكن أن يحسن الرفاهية ويحسن الرضا العام عن الحياة لبعض الأشخاص. نشر الأطباء نتائج دراستهم في مجلة "علم النفس السيبراني والسلوك والشبكات الاجتماعية".

التأثير المحدد قوي بشكل خاص مع المستخدمين المكثفين
درس الخبراء آثار التوقف عن الأنشطة على فيسبوك لمدة أسبوع. كان التأثير المحدد قويًا بشكل خاص بين مستخدمي Facebook المكثف والأشخاص الذين يحسدون ما يسمى أصدقاء Facebook ويزعجونهم من رسائل من أشخاص آخرين.

يشعر العديد من الشباب بالسعادة عندما يغادرون فيسبوك
تشير الدراسة إلى أن التغييرات في سلوك مستخدمي Facebook المكثف يمكن أن تؤدي إلى نتائج إيجابية. هل تركك وسائل التواصل الاجتماعي يجعلك أكثر سعادة؟ يقول العلماء إن العديد من الشباب الذين غادروا فيسبوك أو وسائل إعلام مماثلة يؤكدون هذا البيان.

بعض مستخدمي Facebook المكثفين ببساطة لا يمكنهم أخذ قسط من الراحة
ومع ذلك ، قد يواجه العديد من الأشخاص مشاكل في تغيير سلوكهم. أشار 13 في المائة من المشاركين الذين أرادوا فعلاً استراحة من الشبكات الاجتماعية إلى أنهم ما زالوا نشطين في الشبكات الاجتماعية. بالنسبة لهؤلاء الأشخاص ، قد يكون من الضروري التوقف تمامًا عن استخدام وسائل التواصل الاجتماعي ، كما يوضح الخبراء.

تتناول الدراسة ما يقرب من 1100 مادة
التحقيق الحالي يخص 1095 شخصا. ويقول الباحثون إن 86 في المائة من هؤلاء من الإناث. تم تقسيم الموضوعات بشكل عشوائي إلى مجموعتين. استمرت مجموعة واحدة في استخدام الفيسبوك. أنهت المجموعة الأخرى نشاطها على الشبكة الاجتماعية لمدة أسبوع. كان عمر المشاركين 34 عامًا ، وكان لديهم حوالي 350 صديقًا على Facebook وقضوا أكثر من ساعة على الشبكة الاجتماعية كل يوم.

بالنسبة لبعض الأشخاص ، يكون تأثير استراحة Facebook قويًا بشكل خاص
كان على الطلاب ملء استبيان في نهاية وبداية الامتحان. وأوضح المؤلفون أنه أصبح من الواضح أن الاستراحة من Facebook تزيد من الرضا عن الحياة والعواطف الإيجابية. كانت الآثار التي تم تحديدها قوية بشكل خاص بين المستخدمين الثقيل والمستخدمين السلبيين والحسد. لم يكن للفاصل تأثير إيجابي على المستخدمين العرضيين فقط.

إذا واجهت صعوبة في أخذ استراحة ، فتوقف عن استخدام Facebook
يقول الأطباء إن تغيير طريقة استخدامك للفيسبوك قد يكون صعبًا بسبب العادات والممارسات. إذا واجه المستخدمون مثل هذه المشاكل ، فيجب أن يفكروا في إغلاق Facebook تمامًا.

أعطت الدراسات القديمة نتائج مختلفة
وقد وجدت الدراسات السابقة بالفعل نتائج مختلطة لعلاقة بين استخدام Facebook والرفاهية المتصورة. أعطى البعض نتائج مماثلة للدراسة الحالية ، ووجد آخرون عدم وجود صلة بين استخدام Facebook والرفاهية. وقد أظهرت الدراسات السابقة أيضًا أن التواصل النشط مع أصدقائه المقربين ، في الحياة الواقعية أو على Facebook ، يمكن أن يزيد الرفاهية بالفعل.

هناك حاجة إلى مزيد من البحث حول هذا الموضوع
يجب أن تبحث الدراسات المستقبلية في تأثير إيقاف نشاط Facebook لفترة أطول من الزمن ، ويجب أيضًا تضمين الشبكات الاجتماعية الأخرى مثل Instagram و Snapchat و Twitter في هذه الدراسة ، كما يقول المؤلفان. (مثل)

معلومات المؤلف والمصدر



فيديو: سيجموند فرويد. أبو الطب النفسى - الجنس أصل الشرور (ديسمبر 2021).