أخبار

ألم الظهر وأسفل الظهر: مساعدة طبيعية لآلام الظهر

ألم الظهر وأسفل الظهر: مساعدة طبيعية لآلام الظهر


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

عندما يصبح الجو باردًا بالخارج ، يعاني الكثير من الناس من آلام الظهر. عادة ما يتم إلقاء اللوم على قلة التمارين الرياضية في أشهر الشتاء - من يريد ممارسة الركض عندما يكون الطقس رطبًا وباردًا في الخارج؟ ثم الدفء جيد للظهر ويخفف التوتر في العضلات. لكن الدفء يساعد أيضًا في آلام الظهر المزمنة ، التي يعاني منها المصابون نتيجة لانزلاق الغضروف أو ألم الظهر أو عرق النسا أو انقباض الأعصاب. بالاشتراك مع الرادون ، يمكن حفظ مسكنات الألم لعدة أشهر.

يحق للعديد من الأشخاص الذين يعانون من آلام الظهر المزمنة الحصول على علاج يمكن أن يخفف الألم ، خاصة في فصل الشتاء. يمكن لأولئك الذين لديهم تجارب جيدة مع الحرارة تجربة وحدات العلاج في ما يسمى الأنفاق الدافئة. "درجات حرارة تزيد عن 37.5 درجة ورطوبة عالية تصل إلى 100 بالمائة تسود في الأنفاق الحرارية" ، تعليق Univ.-Doz. دكتور. بيرترام هولزي ، المدير العلمي لـ Gastein Heilstollen. "لأن الجسم لا يستطيع التعرق بدرجة كافية بسبب الرطوبة العالية ، فإن المناخ الاستوائي يؤدي إلى ما يسمى بتأثير الحرارة المرتفعة - وهو نوع من الحمى العلاجية المرغوبة".

تسترخي العضلات المؤلمة في ظل هذه الظروف. بالإضافة إلى ذلك ، يهرب رادون الغاز النبيل من الصخور الجبلية بكميات صغيرة ، والتي يمتصها الضيوف عن طريق الهواء والجلد. نظرًا لفعاليته العلاجية العالية في الصور السريرية المختلفة ، فقد استخدم الرادون كعلاج بجرعات منخفضة منذ 100 عام. يطلق الرادون أشعة ألفا خفيفة في الجسم.

هذه تحفز آليات إصلاح الخلايا في الجسم وتقلل من نشاط الخلايا الالتهابية ومسكنات الألم. Hölzl. خلال الدورة التي تمتد من أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع ، يزور المرضى عادةً نفق الشفاء من ست إلى اثنتي عشرة ساعة لمدة ساعة. لا يبدأ تخفيف الألم الملحوظ دائمًا على الفور ، ولكن في بعض الأحيان مع تأخير لبضعة أسابيع. يستمر لمدة 9 أشهر. في كثير من الأحيان لم يعد العديد من المرضى بحاجة إلى أقراص لبعض الوقت. غالبًا ما تغطي شركات التأمين الصحي حوالي 90 بالمائة من تكاليف العلاج للعلاج بالعلاج الحراري بالرادون.

معلومات المؤلف والمصدر



فيديو: عشبة مذهلة لعلاج ألم أسفل الظهر في دقائق باذن الله جربوها وهتدعولي (قد 2022).