أخبار

هل الأشخاص الأغبياء فقط يشربون الكولا التقليدية؟


أطروحة استفزازية: فقط الأغبياء يشربون الكولا
يبدو مذهلاً واستفزازيًا: فقط الأغبياء يشربون الكولا؟ المشروبات الغازية الحلوة مثل الكولا أو عصير الليمون ليست صحية بأي حال من الأحوال. إنها تضر الجسم ولا تساهم في تغذية الإنسان. ومع ذلك ، يتم استهلاك المشروبات السكرية بكميات كبيرة ، على الرغم من أنها مسؤولة عن أمراض مثل مرض السكري أو النوبات القلبية أو السمنة. في مقابلة ، حذر العالم الأمريكي الشهير والتر ويليت مرة أخرى من مخاطر المشروبات الغازية.

مستويات السكر العالية تفضل زيادة الوزن ومرض السكري
سواء أكان الكولا أو فانتا أو ميزو: يحذر خبراء الصحة مرارًا وتكرارًا من الاستهلاك المفرط للمشروبات الغازية. السبب: بالإضافة إلى ارتفاع السكر ، تحتوي المشروبات الشعبية أيضًا على مكونات أخرى مثل حمض الفوسفوريك والكافيين ، والتي يمكن أن يؤدي استهلاكها بكميات كبيرة إلى ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب. قبل أشهر ، على سبيل المثال ، وصف الصيدلي نيراج نايك في مدونته على "الصيدلاني المتمرد" ما يحدث في الجسم بعد شرب علبة من الكولا.

المشروبات الغازية تجعلك مدمنًا ومريضًا
الآن ، أشار الأستاذ في جامعة هارفارد والتر ويليت مرة أخرى إلى المخاطر في مقابلة مع مجلة "بريجيت" النسائية. وبناءً على ذلك ، فإن السكر الذي يحتويه ليس فقط يجعلك سمينًا ، ولكن أيضًا يسبب الإدمان والمرض - ولهذا السبب يجب تجنب الكولا وفانتا وشركاه. قالت أخصائية التغذية ، التي تعتبر مؤثرة للغاية في جميع أنحاء العالم ، في مقابلة مع مجلة المرأة: "الأشخاص الأذكياء لا يشربون الكولا".

على العكس من ذلك ، فإن حقيقة أن الأشخاص "الأغبياء" فقط الذين يستهلكون المشروبات الغازية هو ببساطة غير واضح. ومع ذلك ، من الواضح أن لتر الكولا مع أكثر من 35 قطعة من مكعبات السكر (إجمالي 106 جرامًا) يحتوي على الكثير من السكر. إذا تناولت زجاجة من المشروب الحلو ، فقد تجاوزت الكمية اليومية الموصى بها من السكر أو وصلت إليها للتو. لأنه ، وفقًا لجمعية صناعة الأغذية الأوروبية ، يبلغ 90 جرامًا للنساء و 110 جرامًا للرجال. (لا)

معلومات المؤلف والمصدر


فيديو: أغبى أغبياء الجزائر الحلقة الرابعة (ديسمبر 2021).