أخبار

تم نشر إرشادات جديدة حول إجراءات الاسترخاء والعلاج السلوكي


الصداع النصفي: نشر إرشادات حول إجراءات الاسترخاء والعلاج السلوكي
لأول مرة ، تم نشر دليل إرشادي حول إجراءات الاسترخاء والتدخلات السلوكية لعلاج الصداع النصفي. تم تطوير الدليل الإرشادي من قبل مجموعة من المؤلفين من جمعية الصداع النصفي والصداع الألمانية (DMKG) وتقييم حالة الدراسة الحالية.

وخلص المؤلفون إلى أن إجراءات الاسترخاء والتدخلات السلوكية هي بديل فعال جيد ومكمل لعلاج المخدرات. يوضح الدليل أن استرخاء العضلات التدريجي والعلاج السلوكي المعرفي ورياضات التحمل وإجراءات الارتجاع البيولوجي تساعد المريض.

تظهر إجراءات الاسترخاء دليلاً جيدًا للغاية على استرخاء العضلات التدريجي ، والذي يتميز بميزة التعلم والتطبيق الأسهل مقارنة بالتدريب الذاتي.

حتى إذا كان لا يزال هناك عدد قليل من الدراسات حول رياضات التحمل الهوائية ، يمكن التوصية بالتطبيق المصاحب. هناك أدلة جيدة جدًا على العلاج السلوكي المعرفي ، والذي يؤثر بشكل إيجابي قبل كل شيء على الكفاءة الذاتية ، والسيطرة على المعتقدات والتوقعات.

مع الأساليب الفعالة للارتجاع البيولوجي ، يبدو استخدام الارتجاع العصبي واعدًا ، على الرغم من أن الدراسات القليلة التي تتم حصريًا في سياق البحث لا تسمح بعد بإجراء تقييم عام.

إن الجمع بين العلاج السلوكي والعلاج الدوائي فعال للغاية ويوفر ميزة كبيرة في منع أو تقليل الإفراط في استخدام الدواء. وفقًا لمؤلفي الإرشادات ، يعد نهج العلاج متعدد التخصصات مثاليًا. يمكنك العثور على التوجيهي هنا.

معلومات المؤلف والمصدر


فيديو: بلقيس تحكي تجربتها مع الرهاب الاجتماعي والعلاج منه في مؤتمر تيدكس العالمي (كانون الثاني 2022).