أخبار

النظام الغذائي غير الصحي وأسلوب الحياة يقصران متوسط ​​العمر المتوقع لدينا


في المملكة المتحدة ، تحدث سبع حالات وفاة من أصل عشرة بسبب النظام الغذائي ونمط الحياة
ارتفع متوسط ​​العمر المتوقع لدينا بشكل كبير في العقود الأخيرة. ولكن ما هي جوانب حياتنا التي لها بالفعل تأثير سلبي على متوسط ​​حياتنا؟ لقد وجد الباحثون الآن أن نمط حياتنا ونظامنا الغذائي غير الصحي يمثلان حاليًا أكبر تهديد لمتوسط ​​العمر المتوقع بشكل عام.

وجد باحثو الصحة العامة في إنجلترا أن نظامنا الغذائي وأسلوب حياتنا لهما تأثير كبير على متوسط ​​العمر المتوقع. حوالي سبعة من كل عشرة وفيات بسبب هذه الظروف. نشر الأطباء نتائج ما يسمى دراسة العبء العالمي للأمراض في المجلة المتخصصة "ذي لانسيت".

يحلل الباحثون البيانات من دراسة العبء العالمي للأمراض
وجدت دراسة العبء العالمي للأمراض زيادة عامة في متوسط ​​العمر المتوقع في حوالي 200 دولة. ويقول الخبراء إن أسباب ذلك هي ، على سبيل المثال ، تحسينات في النظافة والتحصين. جمعت الدراسة بيانات من أكثر من 249 سببًا للوفاة و 315 مرضًا وإصابة. بالإضافة إلى ذلك ، تم فحص 79 عامل خطر آخر في 195 دولة بين عامي 1990 و 2015.

سوء التغذية ونمط الحياة غير الصحي يعرضان حياتنا للخطر
في حين أن الوفيات الناجمة عن الأمراض المعدية مثل الملاريا والإنفلونزا قد انخفضت بشكل ملحوظ ، فقد ارتفعت نسبة الوفيات من نمط الحياة غير الصحي. قبل بضع سنوات ، كانت معظم البلدان لا تزال قلقة للغاية بشأن آثار العدوى مثل فيروس نقص المناعة البشرية والملاريا والحصبة. يقول البروفيسور جون نيوتن من الصحة العامة في إنجلترا اليوم إن آثار سوء التغذية ونمط الحياة غير الصحي تشكل تهديداً رئيسياً لصحتنا.

زيادة الوفيات بسبب الأمراض غير المعدية
وعموما ، فإن 71.3 في المائة من الوفيات في العام الماضي كانت بسبب أمراض غير معدية. ويوضح المؤلفون أن هذه زيادة هائلة مقارنة بعام 1990. ولا تزال القيمة هنا 57.6 في المائة. وتشمل هذه الأمراض حالات مثل أمراض القلب والسرطان والسكري. ويضيف العلماء أن جميع هذه الأمراض تتأثر بنظامنا الغذائي ونمط حياتنا.

أصبح ارتفاع ضغط الدم أكبر عامل خطر للوفاة المبكرة
ووجد العلماء أيضًا أن ارتفاع ضغط الدم هو أكبر عامل خطر (9 بالمائة) للوفاة المبكرة. غالبًا ما يحدث هذا بسبب السمنة وعدم ممارسة الرياضة. وتشمل الأسباب الأخرى التدخين (6.3 في المائة) وارتفاع سكر الدم (6.1 في المائة) وارتفاع مؤشر كتلة الجسم (5 في المائة).

يعاني المزيد والمزيد من الناس من داء السكري من النوع 2
في حين أن هناك تقدمًا هائلاً في علاج الأمراض المعدية ، إلا أن هناك أيضًا زيادة في الأمراض والإعاقات وحتى الوفيات المرتبطة بنمط حياة غير صحي ، كما يوضح البروفيسور نيوتن. على سبيل المثال ، سوء التغذية يزيد من أمراض مثل داء السكري من النوع 2. في السنوات العشر الماضية ، لوحظت زيادة بنسبة 60 في المئة مع هذا المرض. يقول الخبراء إن السمنة في طريقها الآن إلى الإقلاع عن التدخين كسبب رئيسي للسرطان.

نحن بحاجة إلى مزيد من البحث وإعادة التفكير في النظام الصحي
أمراض القلب هي السبب الرئيسي للوفاة في المملكة المتحدة ، يليها مرض الزهايمر ومرض الانسداد الرئوي المزمن. كان هناك تقدم كبير في الحد من وفيات الأطفال والأمهات. هذا يؤدي إلى تمديد متوسط ​​العمر المتوقع. ولكن بالإضافة إلى هذا التقدم ، هناك الآن تحديات صحية جديدة ، كما يقول الأطباء. من وجهة نظرهم ، تتطلب بعض هذه التحديات المزيد من البحث وإعادة التفكير في نظام الرعاية الصحية لدينا. ومع ذلك ، يجب تنفيذ بعض التغييرات من قبل المواطنين أنفسهم لتمكين نمط حياة أكثر صحة. (مثل)

معلومات المؤلف والمصدر



فيديو: تأثير الطعام على الدماغ و السلوك الإجتماعي. وثائقية دي دبليو فيلم وثائقي (كانون الثاني 2022).