أخبار

غالبًا ما يكون عقليًا: تؤدي المخاوف والحزن والتوتر إلى إثارة متلازمة القولون العصبي


لا تغير نظامك الغذائي فقط: المساعدة النفسية لمتلازمة القولون العصبي
يعاني حوالي اثني عشر مليون ألماني من الأمعاء المتهيجة. نظرًا لأن الطعام غالبًا ما يكون الزناد ، يمكن أن يساعد النظام الغذائي الفردي. ومع ذلك ، فإن التوتر والقلق يعززان أيضًا من تطور متلازمة القولون العصبي. لذلك ، ينبغي النظر في تقديم المشورة النفسية الجسدية.

يعاني ملايين الألمان من متلازمة القولون العصبي
وفقًا لتقديرات الجمعية الألمانية لأمراض الجهاز الهضمي وأمراض الجهاز الهضمي والأيض (DGVS) ، يعاني حوالي 12 مليون ألماني من متلازمة القولون العصبي.

تتطور أعراض مثل انتفاخ البطن والإسهال - والإمساك في بعض الأحيان - وألم يشبه التشنج في الأمعاء لدى المصابين. يمكن أن تحدث أعراض مثل آلام المعدة وحرقة المعدة والغثيان والقيء.

في كثير من الحالات ، يكون الطعام هو سبب الأعراض. غالبًا ما يؤدي التغيير في النظام الغذائي إلى الراحة بسرعة. ومع ذلك ، يمكن أيضًا النظر في أسباب أخرى.

الإجهاد والقلق يساهمان في تطور المرض
كما أظهرت دراسة أجرتها مجموعة بحثية ألمانية أمريكية ، فإن الذين يعانون من التوتر والقلق يشجعون أيضًا على تطوير متلازمة القولون العصبي. لذلك تنصح الجمعية الألمانية للطب النفسي الجسدي والعلاج النفسي الطبي (DGPM) المشاركة في الدراسة أنه يجب دائمًا مراعاة الإرشاد النفسي الجسدي في حالة متلازمة القولون العصبي. كجزء من الدراسة ، تمت مقابلة ما يقرب من 2000 مسافر لمسافات طويلة.

وأوضح البروفيسور بيرند لوي ، كبير الأطباء في العيادة الجامعية ، أن "الهدف من الدراسة هو فحص التأثير الفردي للعوامل النفسية والديموغرافية مثل العمر والجنس والأعراض الجسدية وكذلك الالتهابات المعوية والمعوية على تطور متلازمة القولون العصبي". الطب النفسي الجسدي والعلاج النفسي في المركز الطبي الجامعي هامبورغ-إيبندورف وفي مستشفى شون كلينيك هامبورغ إلبك.

تتأثر النساء في كثير من الأحيان
وقد تبين أن الجنس ، وكذلك القابلية للإسهال ، ولكن أيضًا الإجهاد والضغط النفسي مثل القلق المفرط يلعبان دورًا في تطور متلازمة القولون العصبي.

غالبًا ما تؤدي العدوى الحادة في الجهاز الهضمي إلى ظهور متلازمة القولون العصبي. يزيد تفاعل هذه العوامل أيضًا من خطر المرض. تأثرت النساء أكثر من الرجال. كانت متلازمة القولون العصبي أكثر شيوعًا أيضًا لدى الأشخاص المعرضين للإسهال تحت الضغط والذين يعانون من اضطرابات القلق.

فكر في الأسباب العقلية
قال البروفيسور هارالد جونديل ، المدير الطبي لقسم علم النفس النفسي بمستشفى جامعة أولم والمتحدث الإعلامي باسم DGPM: "أظهرت الدراسة مرة أخرى أن النفسية والشكاوى الجسدية مرتبطة ارتباطًا وثيقًا". "بالنسبة للمتأثرين ، ترتبط متلازمة القولون العصبي بمستوى عال من المعاناة.

من أجل أن تكون قادرة على ضمان المساعدة السريعة والشاملة والمستدامة ، من المهم أن يأخذ المتضررون في الاعتبار الأسباب الجسدية والعقلية والتماس المشورة النفسية في مرحلة مبكرة.

ما يساعد في القولون العصبي
عندما يتعلق الأمر بالتخفيف من أعراض متلازمة القولون العصبي ، فمن المستحسن في معظم الحالات تجنب بعض المكونات الغذائية ، مثل الفركتوز في الفواكه أو العسل ، واللاكتوز في منتجات الحليب والجلاكتوز في الفاصوليا والعدس وفول الصويا.

بالإضافة إلى تغيير النظام الغذائي ، هناك أيضًا العديد من العلاجات الطبيعية لعلاج متلازمة القولون العصبي. أظهرت دراسة قام بها باحثون في عيادة جامعة شاريتيه أن الأرض الشافية تخفف من متلازمة القولون العصبي.

أظهرت الأبحاث من الولايات المتحدة أيضًا أن اليوغا تخفف الأعراض. يساعد زيت النعناع والسيلليوم أيضًا في علاج متلازمة القولون العصبي. وفقًا لمعهد الجودة والكفاءة في الرعاية الصحية (IQWiG) ، يمكن تأكيد هذا الأخير في الدراسات العلمية. (ميلادي)

معلومات المؤلف والمصدر


فيديو: القولون العصبي. أسباب وأعراض وطرق العلاج مع الدكتور عماد فياض (شهر اكتوبر 2021).