أخبار

علاجات الألم البديلة: يمكن علاج الألم المزمن جيدًا دون استخدام مسكنات الألم


تظهر طرق العلاج البديل مثل اليوجا والتدليك نتائج جيدة
الألم الشديد والمزمن يشكل عبئًا كبيرًا على المرضى المصابين. يتم علاج العديد من هؤلاء الأشخاص بأدوية قوية لتخفيف الألم. يحاول الباحثون الآن إيجاد طرق بديلة لعلاج الألم المزمن. ووجدوا أن العلاجات مثل اليوجا والتدليك والتأمل يمكن أن تحقق نتائج فعالة.

علماء الولايات المتحدة وجد المركز الوطني للصحة التكميلية والتكاملية (NCCIH) في تحقيق أن الألم المزمن يمكن علاجه بنجاح من خلال اليوغا والتأمل والتدليك. هذا يلغي الحاجة إلى جرعات كبيرة من مسكنات الألم الموصوفة طبيًا. نشر الأطباء نتائج دراستهم في المجلة الطبية "Mayo Clinic Proceedings".

يبحث الأطباء عن أشكال العلاج التي لا تسبب الإدمان
غالبًا ما يستخدم الدواء بوصفة طبية لتخفيف الألم في الألم المزمن. ومع ذلك ، نظرًا لأن ما يسمى بوباء الأفيون في ازدياد في الولايات المتحدة ، يبحث الأطباء عن طرق جديدة لعلاجه. طرق العلاج التي لا تؤدي إلى الإدمان مطلوبة. الألم المزمن مشكلة كبيرة ليس فقط في الولايات المتحدة. الألم المزمن مرض منتشر بالفعل في ألمانيا. يعيش الكثير من الناس في ألمانيا في ألم شديد كل يوم. يقدر الخبراء أن الملايين من الألمان يعانون من آلام مزمنة.

يختبر الخبراء أشكالًا بديلة لتخفيف الآلام
لم يعد الأطباء في الولايات المتحدة يريدون وصف الكثير من مسكنات الألم القوية لمنع حدوث الإدمان. لذلك يحاول الباحثون فهم خيارات علاج الألم المزمن لفترة طويلة. تحقيقا لهذه الغاية ، اختبر الخبراء الآن ما إذا كانت الأشكال البديلة لتخفيف الألم يمكن أن تكون ناجحة. درسوا آثار التدليك واليوغا والتأمل على الألم المزمن.

للأسف ، غالبًا ما يكون لمسكنات الألم آثار جانبية غير مرغوب فيها ويمكن أن تسبب الإدمان
لا تساعد الأدوية غالبًا في تخفيف الألم المزمن تمامًا. بالإضافة إلى ذلك ، ينتج عن مسكنات الألم القوية هذه آثارًا جانبية غير مرغوب فيها ، كما يقول المؤلفان. لهذا السبب ، يبحث العديد من الأمريكيين عن علاجات فعالة بدون أدوية. ويبدو أن هناك بالفعل بعض العلاجات غير المسكنة للألم المزمن. منذ فترة ، وجد الممارسون الطبيون أن تاي تشي يشفي الألم المزمن والتوتر.

يجب التحقق من فعالية تاي تشي ويوجا على وجه السرعة
يستخدم العديد من الأمريكيين بالفعل أشكالًا بديلة من العلاج مثل الوخز بالإبر وتاي تشي واليوغا لتخفيف الألم. ومع ذلك ، حتى الآن ، كانت هناك معلومات قليلة حول فعالية هذه العلاجات ، كما يقول المؤلف د. ريتشارد ناهين من الولايات المتحدة المركز الوطني للصحة التكميلية والتكاملية (NCCIH). هذه الأشكال الجديدة من العلاج بدون مسكنات للألم مهمة للغاية. لأن الأطباء يفترضون أن بعض مسكنات الألم يمكن أن تسبب الألم المزمن.

يقوم الباحثون بفحص البيانات من 105 تجارب سريرية
كان الهدف من الدراسة هو توفير معلومات عالية الجودة عن الرعاية الأولية للمرضى الذين يعانون من آلام مزمنة ، كما يوضح د. ناهين. تحقيقا لهذه الغاية ، قام الباحثون بتحليل البيانات من 105 دراسات سريرية من السنوات الخمسين الماضية.

تؤدي العديد من الطرق إلى تخفيف الألم بشكل فعال
هناك العديد من الطرق البديلة لتخفيف الآلام بشكل آمن وفعال. وأوضح الخبراء أن هذه تشمل ، على سبيل المثال ، الوخز بالإبر واليوغا لآلام الظهر والوخز بالإبر وتاي تشي لالتهاب المفاصل في الركبة وتقنيات الاسترخاء للصداع النصفي والصداع النصفي. نتائج العلاج بالتدليك واعدة أيضًا لتخفيف آلام الرقبة على المدى القصير. ومع ذلك ، كانت بعض الأدلة على العلاجات الفعالة أضعف إلى حد ما. العلاج بالتدليك ، على سبيل المثال ، يمكن أن يساعد في تخفيف الألم عند معالجة العمود الفقري. ويقول الباحثون إن العلاج بالاسترخاء والتاي تشي من ناحية أخرى يبدو أنهما مفيدان بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من الألم العضلي الليفي.

هناك حاجة إلى مزيد من البحث للتحقق من النتائج
مزيد من البحث الآن لاكتشاف كيف تعمل هذه الأساليب البديلة في الواقع. الألم المزمن شائع وهناك حاجة ماسة إلى علاجات جديدة. ويضيف ديفيد شورتليف ، نائب مدير NCCIH ، أن نتائج الدراسة الجديدة تحتاج إلى تطبيقها والتحقق منها في مجموعة متنوعة من الإعدادات السريرية ومجموعات المرضى. (مثل)

معلومات المؤلف والمصدر



فيديو: أقوى مسكن ألم طبيعي من خبرة الدكتور بيرج (شهر اكتوبر 2021).