أخبار

التغذية غير السليمة عند الأطفال هي سبب أمراض القلب اللاحقة

التغذية غير السليمة عند الأطفال هي سبب أمراض القلب اللاحقة


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

إذا أكل الأطفال بشكل خاطئ ، يمكن أن تحدث تشوهات في القلب
يمكن أن يكون لتغذية الأطفال غير السليمة تأثير سلبي كبير على صحة قلب الأطفال. وجد الباحثون أن اتباع نظام غذائي عالي السعرات الحرارية وغير صحي أضر بصحة قلوب أطفالنا بشكل كبير. يمكن أن يتطور القلب بشكل غير صحيح بسبب التغذية غير السليمة. لذلك يجب على الآباء الانتباه بشكل عاجل إلى النظام الغذائي لأطفالهم للوقاية من أمراض القلب اللاحقة.

يجب على الآباء إيلاء اهتمام وثيق لنظامهم الغذائي لأطفالهم. هذه هي الطريقة الوحيدة للتأكد من أن أطفالك لن يصابوا بأمراض القلب بسبب التغذية غير السليمة في الحياة اللاحقة. لأن علماء من جامعة مينيسوتا وجدوا في تحقيق أن التغذية غير السليمة عند الأطفال يمكن أن تؤدي أيضًا إلى نمو غير طبيعي للقلب. ونشر الأطباء نتائج دراستهم في مجلة "الدورة الدموية" الصادرة عن جمعية القلب الأمريكية.

يبدأ النظام الغذائي الصحي في مرحلة الطفولة
النظام الغذائي الصحي مهم لصحتنا. ومع ذلك ، يجب علينا الانتباه إلى نظامنا الغذائي في سن مبكرة لتجنب بعض الأمراض الخطيرة في وقت لاحق في الحياة ، ينصح الأطباء في دراستهم. معظم الأطفال والمراهقين لا يهتمون حقًا بنظام غذائي صحي. أحد أسباب زيادة عدم انتظام ضربات القلب لدى الشباب. يجب أن يكون الآباء حذرين للغاية هنا لأن أطفالهم لا يستهلكون الكثير من السعرات الحرارية ويأكلون طعامًا صحيًا. بهذه الطريقة ، يمكن للقلب تجنب التطورات غير المرغوب فيها وأمراض القلب الأخرى ، كما يقول الخبراء.

من المهم النظر في هذه العوامل السبعة
وفقا للباحثين ، هناك سبعة عوامل صحية رئيسية تحدد مدى صحة صحة القلب والأوعية الدموية لأطفالنا. لذلك لا يجب استخدام أي منتجات تبغ ، ويجب الحفاظ على وزن صحي للجسم ، ويجب علينا القيام بما لا يقل عن 60 دقيقة من النشاط البدني المعتدل كل يوم والاهتمام بنظام غذائي صحي. ويضيف العلماء أنه من المهم أيضًا الانتباه إلى الكوليسترول الصحي وضغط الدم ومستويات السكر في الدم.

تنشأ العديد من المشاكل بعد سنوات فقط
تشرح الكاتبة جوليا شتاينبرجر من جامعة مينيسوتا أنه إذا انتبهنا لكل هذه القواعد الصحية المثالية في مرحلة الطفولة ، فسوف نكافأ على هذا الالتزام المبكر بمزايا هائلة للحفاظ على الصحة المثالية. لسوء الحظ ، يحصل معظم أطفالنا على سعراتهم الحرارية اليومية في شكل كربوهيدرات بسيطة من الحلويات والمشروبات الحلوة. يؤكد الخبير أن مثل هذا النظام الغذائي غير صحي ويمكن أن يؤدي إلى مشاكل في القلب. ستظهر بعض المشاكل بعد سنوات فقط أو سيتم تشخيصها وفقًا لذلك في وقت متأخر لأنه لن يتم التعرف عليها في مرحلة الطفولة. حتى اليوم ، على سبيل المثال ، هناك العديد من التهابات عضلة القلب لدى الأطفال غير معروفة.

91 في المائة من الأطفال يأكلون غير صحية
في الدراسة الجديدة ، أكثر من 91 في المائة من الأطفال لم يأكلوا بشكل مثالي. وأوضح المؤلفون أن الأطفال ، الذين تتراوح أعمارهم بين عامين و 19 عامًا ، استهلكوا الكثير من الطعام غير الصحي وابتلعوا الكثير من الكربوهيدرات البسيطة التي جاءت من المشروبات عالية السكر والحلويات والحلويات. بالإضافة إلى ذلك ، كان مستوى النشاط البدني لدى العديد من الأطفال منخفضًا جدًا لحماية قلوبهم من الآثار السلبية لسوء التغذية. يؤدي عدم ممارسة الرياضة وسوء التغذية إلى زيادة وزن الجسم والسمنة. ويضيف الباحثون أن الأطفال الأكبر سنا الذين يعانون من هذه المشاكل غالبا ما يصبحون مدخنين للسجائر في وقت لاحق من حياتهم.

الاستراتيجيات الجديدة تحتاج إلى تنفيذ أفضل
يقول العلماء إن الاستراتيجيات الاستباقية لتعزيز صحة القلب يجب أن تبدأ عند الولادة. لسوء الحظ ، فإن معظم الأطفال في سن متأخرة لا يستوفون متطلبات صحة القلب المثلى. يشرح شتاينبرجر أنه بدلاً من انتظار ظهور الأمراض في سن الشيخوخة ، يجب أن نساعد أطفالنا في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية المثالية التي كان معظم الأطفال قد ولدوها بالفعل عند الولادة. (مثل)

معلومات المؤلف والمصدر



فيديو: الأكل الصحي لمريض القلب مع اسماعيل (قد 2022).