أخبار

ارتفاع ضغط الدم: ليس لدى معظم المتضررين أي فكرة عن ارتفاع ضغط الدم لديهم


بارمر جيك: يعاني أكثر من الثلث من ارتفاع ضغط الدم
وفقًا لشركة التأمين الصحي Barmer GEK ، يعاني أكثر من ثلث الأشخاص في مكلنبورغ-فوربومرن من ارتفاع ضغط الدم. وبالتالي فإن الدولة الشمالية الشرقية الألمانية أعلى من المتوسط ​​الوطني. ارتفاع ضغط الدم هو عامل الخطر الأول لأمراض القلب والأوعية الدموية ، وبالتالي فهو مسؤول عن العديد من الوفيات.

أكثر من كل شخص ثالث يعاني من ارتفاع ضغط الدم
كما يتضح من التقرير الطبي الحالي الصادر عن Barmer GEK ، في عام 2014 عانى أكثر من ثلث الأشخاص (34.3 في المائة) في مكلنبورغ-فوربومرن من ارتفاع ضغط الدم. وبالتالي فإن الولاية الواقعة في شمال شرق الجمهورية أعلى من المتوسط ​​الوطني البالغ 28.16 في المائة. "ارتفاع ضغط الدم ليس مرضًا شائعًا غير ضار. قال هينينج كوتزباخ ، مدير الدولة بشركة التأمين الصحي في رسالة: "يمكن أن يسبب أمراض القلب والأوعية الدموية التي تتصدر إحصائيات أسباب الوفاة".

ارتفاع ضغط الدم ليس مرضًا لا مفر منه في سن الشيخوخة
وفقًا للمعلومات ، يعاني كل شخص ثان تقريبًا في الفئة العمرية فوق 50 عامًا من ارتفاع ضغط الدم. وقال كوتزباخ "الافتراض بأن ارتفاع ضغط الدم مرض لا مفر منه في سن الشيخوخة خطأ". وفقا لخبراء الصحة ، فإن كبار السن هم الذين يصابون بالمرض ، ولكن الشباب يتأثرون بشكل متزايد. لا يدرك الكثيرون ارتفاع ضغط الدم لديهم وبالتالي لا يمكن علاجهم. ومع ذلك ، يعد ارتفاع ضغط الدم غير المعالج أحد أكبر المخاطر الصحية في العالم الغربي.

خفض ضغط الدم بشكل طبيعي
غالبًا ما يُنصح مرضى ارتفاع ضغط الدم بخفض ضغط الدم ، ولكن في كثير من الحالات يمكن علاج ارتفاع ضغط الدم بدون علاج. بالإضافة إلى التمرين المنتظم ، يجب ذكر نظام غذائي صحي ومتنوع مع القليل من الدهون والسكر والملح هنا. يجب أيضًا تجنب التدخين أو الإفراط في تناول الكحول أو زيادة الوزن أو السمنة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تكون تمارين الاسترخاء لتقليل التوتر فعالة للغاية وتؤثر بشكل إيجابي على قيم ضغط الدم المرتفعة. بعض العلاجات المنزلية لارتفاع ضغط الدم ، مثل علاجات كنيب ، يمكن أن تقدم أيضًا دعمًا جيدًا. (ميلادي)

معلومات المؤلف والمصدر



فيديو: 6 أطعمة تساهم في علاج ارتفاع ضغط الدم (شهر نوفمبر 2021).