أخبار

علاجات طنين الأذن: ما الذي يساعد ضد صافرة الأذن المزدهرة؟

علاجات طنين الأذن: ما الذي يساعد ضد صافرة الأذن المزدهرة؟


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

يعاني الكثير من الناس حول العالم من ضوضاء مزمنة في آذانهم
مصطلح الطنين هو مرض يسمع فيه المصابون صوتًا مزعجًا ثابتًا في أذنهم. في الولايات المتحدة وحدها ، يعاني واحد على الأقل من كل عشرة بالغين مما يُعرف بالطنين المزمن. وجد الباحثون أن الطنين أكثر شيوعًا في الأشخاص الذين يتعرضون بانتظام لبيئة صاخبة. في دراستهم ، أوضح الخبراء أيضًا الطريقة الصحيحة للتعامل مع المرض والطرق الفعالة لتقليل الآثار.

اكتشف علماء من جامعة كاليفورنيا الآن في دراسة جديدة أن ما لا يقل عن 10 في المائة من الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 18 عامًا في الولايات المتحدة لديهم طنين في الأشهر الـ 12 الماضية. نشر الأطباء نتائج دراستهم الجديدة في مجلة "جراحة الأذن والحنجرة وجراحة الرأس والرقبة" التي تصدر باللغة الإنجليزية.

في ألمانيا ، يعاني حوالي 15 بالمائة من كبار السن من طنين الأذن
يمكن أن يظهر الطنين كمرض أحادي الأعراض ، ولكن غالبًا ما يكون المرض عرضًا لمرض آخر. في ألمانيا وحدها ، يسمع حوالي 15 بالمائة من المسنين صوتًا ثابتًا وطويل الأمد في أذنهم. يشرح الخبراء أن العديد من الأشخاص المتأثرين يصفون الضوضاء بأنها نوع من الطنين في الأذنين ، أو الطنين ، أو الطنين ، أو الضرب ، أو الهسهسة ، أو الصفير. وقد أظهرت أبحاث سابقة أنه حتى ثمانية إلى 25.3 في المائة من جميع الأشخاص في الولايات المتحدة يمكن أن يعانون من طنين الأذن.

طنين الأذن يزعج التركيز والنوم
مرض الطنين ليس مزعجًا فحسب ، بل يمكن أن يكون له أيضًا تأثير مدمر على نوعية حياة الشخص المعني ، كما يقول المؤلف د. هاريسون لين من جامعة كاليفورنيا. وأوضح الباحثون أنه بسبب المعالجة المضطربة للأفكار والعواطف والإشارات السمعية ، فإن النوم والتركيز مضطربين. من أجل دراستهم الجديدة ، قام الأطباء بتحليل البيانات التي تم جمعها من مختلف الدراسات القديمة.

27 في المئة من المجيبين لديهم طنين الأذن لأكثر من 15 عاما
خلال الفحوصات ، سُئل الأشخاص الذين يعانون من أعراض آذان مزعجة عن عدد مرات حدوث الضجيج ، ومدة استمرارها ومدى وضوح حجم الضوضاء ، كما يوضح د. لين. بالإضافة إلى ذلك ، أراد الخبراء معرفة ما إذا كان المتضررون قد استشاروا الطبيب وما إذا كانت العلاجات قد بدأت. أظهرت البيانات التي تم تقييمها أن 36 بالمائة من الأشخاص الذين يعانون من طنين الأذن لديهم أعراض ثابتة تقريبًا. أفاد حوالي 56 في المائة من الرجال والنساء أنهم كانوا يعيشون مع الأذنين لأكثر من خمس سنوات. 27 في المئة ممن تم استجوابهم مصابون بالمرض لأكثر من 15 عامًا.

تجنب الضجيج
غالبًا ما يكون التلوث الضوضائي المفرط هو سبب الرنين في الأذنين. إذا تعرض الناس بانتظام للضوضاء الصاخبة في العمل ، تزداد احتمالية إصابتهم بطنين الأذن. الوضع مشابه للأشخاص الذين تضمنت ملاحقاتهم الشخصية الحفلات الموسيقية المتكررة أو ركوب الدراجات النارية أو استخدام أدوات أو آلات صاخبة ، كما يقول د. لين.

يعاني العديد من الذين يعانون من صعوبة في النوم
بالإضافة إلى ذلك ، ذكر ما يقرب من أربعين بالمائة من البالغين الذين يعانون من طنين الأذن أنهم لاحظوا مشاكل قبل الذهاب إلى الفراش. يمكن للهدوء قبل النوم أن يبرز صوت الطنين إلى الواجهة. يمكن أن يؤدي ذلك إلى الأرق والخوف والغضب ، كما يوضح د. لين.

كيف يمكنك أن تغفو بشكل أفضل مع طنين الأذن؟
ومع ذلك ، هناك بعض الحيل لجعل وقت النوم أسهل للأشخاص الذين يعانون من طنين الأذن. يمكن للأشخاص المتأثرين استخدام جهاز يقلّد أصوات الطبيعة ، على سبيل المثال. على سبيل المثال ، يمكنها إعادة إنتاج أصوات شلال أو أمواج المحيط أو العصافير ، د. بدلاً من ذلك ، يمكن للمصابين تشغيل مروحة أو مروحة لإغراق ضجيج الأذن المزعج. وبالتالي ، فإن إدراك الطنين يأخذ مقعدًا خلفيًا ، مما يسمح للشخص المعني في النهاية بالاسترخاء والنوم.

السمع يقلل من أصوات طنين الأذن
هناك نوعان من العلاج الذي أوصت به المبادئ التوجيهية منذ فترة طويلة. يشرح الدكتور د. لا تساعد السماعات على تخفيف فقدان السمع فحسب ، بل يمكنها أيضًا تحسين أعراض طنين الأذن.

يمكن أن يساعد العلاج السلوكي المعرفي مع الطنين
يتضمن العلاج الثاني الموصى به العلاج السلوكي المعرفي. هذا المؤلف من العلاج النفسي يمكن أن يحسن من تحمل الطنين المستمر ، كما يوضح المؤلف د. يمكن للعلاج السلوكي المعرفي تحويل العواطف والأفكار السلبية المرتبطة بطنين الأذن إلى عواطف إيجابية وبناءة.

تأكد من رؤية أخصائي إذا كنت تعاني من طنين الأذن
سواء كان الطنين شكوى عرضية أو إزعاجًا مزمنًا ، يجب على الأشخاص المتضررين محاولة تقليل كل الأصوات الصاخبة في العمل وفي المنزل. يجب على الأشخاص الذين يعانون من رنين منتظم في الأذنين إجراء اختبار السمع ، وإذا لزم الأمر ، طلب المساعدة من طبيب الأذن والأنف والحنجرة. (مثل)

معلومات المؤلف والمصدر


فيديو: الحكيم في بيتك. أسباب سماع الوش أو الصفارة في الأذن وكيفية علاجها (قد 2022).