أخبار

مرض السكري: هل زيادة استهلاك السكر تتسبب حقا في مرض السكري؟


هل تصاب بالسكري من كثرة السكر؟
يتم تشخيص المزيد والمزيد من الناس في ألمانيا بمرض السكري. كثير منهم لا يلاحظون أي شيء في البداية ولا يستطيعون تفسير سبب ضربهم في وقت لاحق. بما أن مرض السكري يُشار إليه عمومًا باسم "السكري" ، يمكن للمرء أن يفترض أن السكر هو السبب. ولكن هل هذا صحيح حقا؟

هل يؤدي استهلاك السكر المرتفع إلى مرض السكري؟
وفقا لأحدث النتائج ، فإن عدد مرضى السكري يتزايد بشكل كبير. لم يعرف الكثير عن مرضهم لفترة طويلة. عادةً ما يُنصح الأشخاص الذين تم تشخيصهم بأسلوب حياة أكثر صحة ، ولكن يعتقد بعض المرضى أنهم لم يعيشوا غير صحيين على أي حال. لأن مرض السكري غالبًا ما يشار إليه باسم مرض السكري ، يستنتج الكثير من الناس أنه إذا تناولت الكثير من السكر ، فإنك ستصاب بالمرض. ولكن هل هذا صحيح حقا؟

الطبيب لديه إجابة واضحة
لدى البروفيسور أندرياس فايفر ، رئيس العيادة الطبية لأمراض الغدد الصماء في برلين شاريتيه إجابة واضحة: لا. وقال الخبير في رسالة من وكالة الأنباء الألمانية (د ب أ): "السكر نفسه لا يصنع مرض السكري". إن استهلاك السكر هو بلا شك مشكلة فيما يتعلق بتطور السمنة والسمنة - والتي بدورها تعزز مرض السكري - ولكن وفقًا للطبيب لا توجد علاقة سببية مباشرة بين استهلاك السكر والسكري.

عوامل الخطر لمرض السكري
عوامل الخطر الرئيسية لمرض السكري من النوع 2 هي اتباع نظام غذائي غير صحي ، وقلة التمارين الرياضية وزيادة الوزن. ومع ذلك ، لا تلعب هذه العوامل دورًا في مرض السكري من النوع 1. بدلاً من ذلك ، يرجع ذلك إلى تفاعلات الجهاز المناعي المضللة ، حيث يتم تدمير خلايا البنكرياس المنتجة للأنسولين. وفقًا للخبراء ، يؤدي هذا إلى نقص الأنسولين المطلق ولا يستطيع الجسم استقلاب سكر الدم. مع النوع 1 ، تعتبر حقن الأنسولين هي العلاج القياسي ؛ مع النوع 2 ، عادةً ما يتم إجراء تغييرات في نمط الحياة أولاً. غالبًا ما يؤدي فقدان الوزن إلى تطبيع مستويات الأنسولين مرة أخرى.

الأكل الصحي وممارسة الرياضة بانتظام
كما يوصي البروفيسور فايفر بفقدان بضعة أرطال والانتقال أكثر إذا لزم الأمر - ويفضل أن يكون نصف ساعة في اليوم. ووفقًا للطبيب ، فإن التغذية تلعب دورًا رئيسيًا في الوقاية من مرض السكري: "تناول كميات أقل من الأحماض الدهنية المشبعة ، وقليل من السكر والكثير من الألياف". كما أثبتت الدراسات العلمية فائدة الألياف الكبيرة. نُشرت دراسة حديثة في المجلة الطبية البريطانية (BMJ) تنص على أن النظام الغذائي الذي يحتوي على نسبة عالية من الحبوب الكاملة يحمي من العديد من الأمراض المزمنة ، مثل مرض السكري. (ميلادي)

معلومات المؤلف والمصدر



فيديو: هل تناول السكر يسبب مرض السكري (شهر نوفمبر 2021).