أخبار

دراسات حب الشباب: مع الحليب كامل الدسم بدلًا من الحليب المقشود ضد البثور


دراسة: الحليب الخالي من الدسم أفضل من الحليب الكامل في حب الشباب؟
كان النزاع حول ما إذا كان الحليب صحيًا أو ضارًا مريرًا لسنوات. أظهرت الدراسات الحديثة الخصائص الإيجابية لمنتجات الألبان. تشير دراسة حديثة إلى أنه من المهم للغاية استهلاك الحليب: المراهقون ذوو البشرة الفاتحة يشربون الحليب الخالي من الدسم أكثر من المراهقين من نفس العمر بدون حب الشباب.

منتج طبيعي صحي
يعتبر معظم الناس دائمًا أن الحليب منتج طبيعي صحي يقوي العظام والأسنان ، من بين أمور أخرى. تم نشر العديد من الدراسات في السنوات الأخيرة ، مع ذلك ، تشير إلى أن الحليب قد يحفز أمراضًا مثل الربو. وفقا للدراسات الحديثة ، فإن الحليب في الواقع صحي. أفاد باحثون مؤخرًا في مجلة "التداول" أن الحليب الذي يحتوي على نسبة عالية من الدهون يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري. أظهرت دراسة قام بها علماء أمريكيون الآن أن الحليب كامل الدسم أفضل من الحليب منزوع الدسم ، والذي أظهر وجود صلة بين البثور واستهلاك الحليب منزوع الدسم.

العلاقة بين البثور واستهلاك اللبن
البثور والرؤوس السوداء هي أحد الآثار الجانبية الطبيعية للمراهقة خلال فترة البلوغ. يمكن أن يحدث هذا بسبب الإجهاد أو سوء التغذية ، من بين أمور أخرى. وقد ظهر هذا الأخير أيضًا في دراسة جديدة قام بها باحثون أمريكيون. كما أفادت أندريا زاينجلين ، عالمة من كلية الطب بولاية بنسلفانيا في هيرشي ، في المتوسط ​​، أن المراهقين الذين يعانون من حب الشباب يشربون الحليب الخالي من الدسم أكثر من أقرانهم ذوي بشرة الوجه الصحية. تشير النتائج إلى أن المراهقين قد يقللون من خطر الإصابة بالبثور إذا شربوا حليبًا كاملًا بدلاً من الحليب منزوع الدسم. وكما يقول العلماء في مجلة "Journal of the American Academy of Dermatology" ، فإن تناول السعرات الحرارية اليومية ومحتوى الدهون الكلي للطعام ليس لهما تأثير على تطور مشاكل الجلد. ومع ذلك ، توصيات غذائية محددة لمرضى حب الشباب ليست ممكنة بعد. للقيام بذلك ، كان من الضروري أولاً توضيح ما إذا كان الحليب المقشود سيخفف بالفعل من أعراض مرض الجلد.

سأل المراهقون المصابون بحب الشباب عن عادات الأكل
وللحصول على نتائجهم ، سأل الأطباء 120 شابًا وشابة تتراوح أعمارهم بين 14 و 19 عامًا عن استهلاكهم لمنتجات الألبان. جميع المستجيبين يعانون من حب الشباب المعتدل. عملت مجموعة مكونة من 105 أقران بدون مشاكل الجلد هذه كمقارنة. تم استبعاد مجموعات معينة من الناس ، مثل أولئك الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز (عدم تحمل اللاكتوز) أو النباتيين من الفحص ، وكذلك أولئك الذين تم علاجهم من اضطرابات الأكل.

تناول المشاركون في الدراسة الذين يعانون من حب الشباب المزيد من الحليب الخالي من الدسم
وفقا لأطباء الجلد ، كان متوسط ​​الاستهلاك اليومي من الدهون والبروتينات والكربوهيدرات هو نفسه تقريبًا في كلا المجموعتين. كما لم تكن هناك فروق ذات دلالة إحصائية بين المجموعتين لاستهلاك الحليب كامل الدسم (3.5٪ دهون) أو حليب قليل الدسم بنسبة 2٪ واستهلاك الجبن واللبن ومنتجات الألبان الأخرى التي تحتوي على نسبة دهون كاملة أو منخفضة قليلاً. ومع ذلك ، وجد أن المشاركين الذين يعانون من حب الشباب يستهلكون المزيد من الحليب ومنتجات الألبان مع انخفاض محتوى الدهون بشكل كبير. تم التأكيد على زيادة استهلاك الحليب منزوع الدسم مع نسبة دهون تصل إلى واحد بالمائة. لم يكن هناك فرق بين المجموعات في كميات الأحماض الدهنية المشبعة والمتحولة المستهلكة مع الطعام كل يوم. وفقا للمعلومات ، تم أخذ العمر والجنس ومؤشر كتلة الجسم (BMI) في الاعتبار في التقييم الإحصائي. على الرغم من النتائج الجديدة ، لا تظهر هذه الدراسة ما إذا كان استهلاك الحليب منزوع الدسم يزيد من قابلية الإصابة بحب الشباب. (ميلادي)

معلومات المؤلف والمصدر



فيديو: علاج حب الشباب روشته دكتور (شهر نوفمبر 2021).