أخبار

النباتات الطبية الايورفيدا مع آثار صحية مذهلة


الأيورفيدا: الآثار الصحية للنباتات الطبية
يعتمد المزيد والمزيد من الناس في جميع أنحاء العالم على الأيورفيدا لتخفيف التوتر والتهدئة. هذه الطريقة ، التي تنتشر في أجزاء من آسيا ، تزداد شعبية أيضًا في ألمانيا - خاصة في منطقة العافية. الآثار الصحية للنباتات الطبية الايورفيدا أقل شهرة حتى الآن. هنا بعض منهم.

الأيورفيدا ليس فقط لأغراض العافية
يعتمد ملايين الأشخاص حول العالم على الفن الهندي القديم للأيورفيدا. في أجزاء من آسيا ، تنتشر الطريقة المعروفة باسم "معرفة الحياة" ، والتي تشمل تقنيات التدليك الخاصة واليوغا وعلوم التغذية وطب الأعشاب. في الدول الغربية ، تستخدم الأيورفيدا في المقام الأول لأغراض العافية أو لتقليل الإجهاد. النباتات الطبية الايورفيدا هي جزء من العلاج الطبيعي الهندي ، ولكن في هذا البلد لم يتم اعتماد المنتجات الطبية. هنا لمحة موجزة عن أهم النباتات الطبية الايورفيدا وتأثيراتها على صحة الإنسان.

الأعشاب الطبية من الأدوية العشبية
تلعب الأعشاب الطبية من طب الأعشاب دورًا أساسيًا في الأيورفيدا. بغض النظر عما إذا كانت النباتات تستخدم للاسترخاء ، لتحفيز الهضم ، لتقوية جهاز المناعة ، لحماية الجسم من الأمراض أو علاجها: الأيورفيدا ليست بديلاً للطب الحديث ، بل هي إضافة مفيدة. يمكن للأشخاص المنفتحين على فنون الشفاء الهندية اكتساب حيوية جديدة وتجربة الإغاثة من العديد من الأمراض. تم استخدام النباتات الطبية المذكورة هنا منذ آلاف السنين.

الكركم لأمراض الكبد
الكركم ليس كنزًا حقيقيًا من الأيورفيدا فحسب ، بل كان أيضًا أحد أهم النباتات الطبية في ألمانيا لفترة طويلة. إنه ينتمي إلى عائلة الزنجبيل. يتم تجفيف جذر النبات وسحقه واستخدامه كتوابل وعلاج. تعتمد العلاجات المنزلية الإيرانية أيضًا على المكون النشط الرئيسي ، الكركمين ، الذي يقال أنه يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة ومسكن ومضاد للالتهابات. وفقا للخبراء ، يستخدم الكركم (الكركم) من بين أمور أخرى لمرض الزهايمر والتهاب المفاصل والسرطان وضد أمراض الكبد.

التخفيف من الشكاوى المنتظمة بالبطيخ المر
نبات طبي آخر من الأيورفيدا هو البطيخ المر ، والذي - ليس فقط - يستخدم في الهند للأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2. يقال أن الشاي من النبات يخفف من تقلصات الدورة الشهرية وله أيضًا تأثيرات مضادة للفيروسات ومضاد للبكتيريا. يستخدم النبات أيضا لأمراض الجهاز الهضمي. يتم تطبيقه أيضًا على الجروح في حالة حدوث إصابات خارجية. يتم استخدام المستخلصات النباتية داخليًا بسبب تأثيرها ضد الطفيليات ضد الديدان. مع الاستهلاك المفرط للخضروات ، يمكن أن يحدث الإسهال وآلام المعدة.

مزيج حار من التوابل يحفز الهضم
Trikatu هي واحدة من أهم خلطات التوابل في الأيورفيدا. يتكون من البيبالي والفلفل الأسود والزنجبيل. ويقال أن خليط التوابل الحارة يعزز عملية الهضم والتمثيل الغذائي. كما أنها تستخدم لنزلات البرد والصداع والعديد من الشكاوى الأخرى. الريحان الهندي ، ويسمى أيضًا تولسي ، لا يستخدم فقط كتوابل ولكن أيضًا ضد الأمراض المختلفة. يتم استخدامه للأمراض الالتهابية الحادة مثل نزلات البرد أو السعال أو الحمى. أظهرت الدراسات أن النبات له تأثير مضاد للبكتيريا.

سيلليوم في أمراض الجهاز الهضمي
مكون تقليدي آخر من الأيورفيدا هو قشر سيلليوم ، والذي تم استخدامه أيضًا كدواء في أوروبا في العصور الوسطى. يمكن إثبات خصائص إيجابية مختلفة في التحقيقات. يساعد سيلليوم على الإمساك المزمن ومتلازمة القولون العصبي. تُستخدم قشور السيلليوم ، التي يمكنها امتصاص أكثر من 50 ضعفًا من كمية المياه ، لمكافحة مرض السكري وارتفاع الكوليسترول. تربط هذه الخاصية محتويات الأمعاء في حالة الإسهال. بالإضافة إلى النباتات المذكورة ، هناك العديد من الأنواع الأخرى المستخدمة في الطب الهندي القديم. وقد ثبتت فعالية العديد من هذه الدراسات العلمية. (ميلادي)

معلومات المؤلف والمصدر



فيديو: تخفيف الوزن بدون حمية في طب الآيروفيديك الهندي (ديسمبر 2021).