أخبار

أحدث التقنيات والتغذية وما شابه ذلك: نصائح للحياة اليومية مع مرض السكري


أحدث التقنيات والمزيد: نصائح الخبراء للحياة اليومية مع مرض السكري
في ألمانيا ، يتم تشخيص المزيد والمزيد من الناس بمرض السكري. لم يعرف الكثير عن مرضهم لفترة طويلة. بعد التشخيص ، يُنصح عادةً بالمصابين بأسلوب حياة أكثر صحة. ولكن في معظم الحالات ، يجب اتخاذ تدابير طبية إضافية. يشرح خبراء الصحة ما يحتاج مرضى السكر إلى معرفته.

الأكل الصحي وممارسة الرياضة
يتزايد عدد مرضى السكري بشكل كبير. أحد أسباب ذلك هو زيادة وتيرة زيادة الوزن والسمنة. ينصح مرضى السكري عادة بتناول الطعام الصحي ، وفقدان الوزن إذا لزم الأمر ، وممارسة الرياضة بانتظام لخفض نسبة السكر في الدم. ومع ذلك ، يضطر معظم مرضى السكري إلى حقن الأنسولين بانتظام لأن أجسامهم لم تعد تنتج هذا الهرمون. وفقا للخبراء ، لا ينبغي تحمل الألم.

لا تتحمل الألم عند حقن الأنسولين
لذلك تقول على الصفحة الرئيسية لمجلة "Diabetes Ratgeber" أنه بفضل الأقلام الحديثة ، يجب أن تكون هذه العملية في الوقت الحاضر خالية من الأعراض إلى حد كبير. يقول د. "إذا حدث ألم ، فلا يجب على أي مريض قبوله". أندرياس لويج ، أخصائي السكر والتغذية في هاملن. يمكن النظر في أسباب مختلفة. يوصي الخبير المتضررين بإثبات تقنيتهم ​​للطبيب لمعرفة السبب. يمكن أن تكون سرعة البزل مشكلة. إذا كان مرضى السكري مترددين للغاية ، فقد يسبب الألم. يقول لويج: "كلما كانت الإبرة أبطأ ، كلما أصبحت أكثر إيلامًا". يمكن أن تلعب زاوية الرش دورًا أيضًا: "غالبًا ما يطعن المرضى ببطء أكبر من زاوية مائلة".

يحتاج مرضى السكر لرعاية أقدامهم بشكل خاص
يجب على مرضى السكري أيضًا أن يكونوا دائمًا حذرين مع أقدامهم. بسبب اضطرابات الدورة الدموية وتلف الأعصاب في مرض السكري (اعتلال الأعصاب السكري) ، لا يلاحظ المصابون الألم في القدمين. هذا هو السبب في كثير من الأحيان لوحظت إصابات صغيرة في وقت متأخر وقد تشعل أو تؤدي إلى العدوى. يمكن أن يؤدي ذلك إلى تقرحات ، وفي أسوأ الحالات ، قد يتعين بتر القدم. إذا كان الأشخاص المصابون يتحكمون بسكر الدم لديهم بشكل جيد ، فلن يضطروا للذهاب إلى الطبيب مع كل إصابة طفيفة. مع المثانة ، على سبيل المثال ، يكفي فحصها يوميًا. ومع ذلك ، إذا تحولت المنطقة المصابة إلى اللون الأحمر ، أو أصبحت دافئة أو مؤلمة ، يجب على مرضى السكري بالتأكيد استشارة الطبيب. لأن هذه يمكن أن تكون علامات التهاب ، كما يوضح كريستيان دومينيك مولر ، طبيب باطني وطبيب السكري في مستشفى Bürgerhospital في فرانكفورت ، في مجلة "Neue Apotheken Illustrierte - Extra Diabetes" (العدد 3/2016).

تحفيز القدمين مع الكرات المطاطية
لتدريب الأعصاب في القدمين ، يمكن لمرضى السكري التقاط كرة من القنفذ أمام التلفزيون في المساء ، على سبيل المثال. كما ذكرت مجلة "Neue Apotheken Illustrierte" (طبعة يونيو 2016) ، فإن هذه الكرات المطاطية ذات المسامير تحفز باطن القدمين وأصابع القدم. غالبًا ما تكون الأعصاب الموجودة في أقدام مرضى السكر هي الأولى التي تتضرر إذا كانت مستويات السكر في الدم مرتفعة. لذلك من المستحسن تحفيزهم بانتظام. هناك خيار آخر هو لف القدمين عن كرة الكعب بين الحين والآخر. يمكنك أيضًا القيام بذلك عند تنظيف أسنانك أو في صندوق النقد في السوبر ماركت. (ميلادي)

معلومات المؤلف والمصدر



فيديو: بيضة واحده فقط أدهشت الأطباء لعلاج مرض السكري نهائيا باذن الله!!! وداعا لمرض السكر (شهر نوفمبر 2021).