أخبار

الإجهاد في العمل يعزز الموت المبكر لدى الرجال


كيف يؤثر الإجهاد في العمل على الرجال؟

وجدت دراسة كبيرة أجريت مؤخرًا حول تأثير عبء العمل على الصحة آثارًا كبيرة على معدلات الوفيات المبكرة بين الرجال عندما يطالبون بوظائف مع القليل من التحكم في عبء العمل.

في بحثهم الحالي ، وجد علماء من جامعة هلسنكي وكلية جامعة لندن أنه يمكن أن يكون له تأثير سلبي هائل على صحة الرجال وطول العمر إذا قاموا بعمل متطلب وتعرضوا لأعباء عمل ثقيلة. نشر الأطباء نتائج دراستهم في مجلة "لانسيت للسكري والغدد الصماء" التي تصدر باللغة الإنجليزية.

كان الرجال الذين يعانون من ظروف موجودة مسبقًا معرضين للخطر بشكل خاص

ووجدت الدراسة أن الرجال المصابين بداء السكري أو أمراض القلب أو السكتة الدماغية كانوا أكثر عرضة للوفاة بنسبة 68 في المائة على مدار الدراسة إذا كان لديهم وظائف تتطلب القليل من التحكم في عبء عملهم.

كيف يمكنك التعامل مع التوتر في العمل؟

تؤكد نتائج الدراسة التي استمرت 14 عامًا المستويات العالية من الإجهاد في العمل وتوضح أنه يتعين على الشركات مساعدة الرجال الأكثر ضعفًا من خلال إعادة تصميم وظائفهم أو تقليل عبء عملهم أو حتى التقاعد مبكرًا لأسباب صحية الأطباء.

يجب على الشركات النظر في أمراض القلب والأوعية الدموية

في حين أن العديد من الدراسات السابقة نظرت فقط في الكيفية التي يمكن أن يزيد بها التوتر من خطر مشاكل الصحة البدنية والعقلية ، فقد تم الآن تحليلها لأول مرة كيف يؤثر الإجهاد في العمل على الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب. يقول مؤلف الدراسة أندرو ستيبتو من جامعة يونيفيرسيتي كوليدج لندن ، إن هناك أشخاصًا معرضين للخطر بشكل خاص. يضيف الخبير أنه في المستقبل ، يجب على الشركات التفكير في من هم أكثر عرضة للخطر من الأمراض الموجودة وكيف يمكن مساعدتهم.

شارك في الدراسة أكثر من 100000 شخص

شملت الدراسة أكثر من 100.000 شخص من فنلندا وفرنسا والسويد والمملكة المتحدة. كان هؤلاء المشاركون مصابين بأمراض القلب والأوعية الدموية. في بداية الدراسة ، أجاب كل شخص على استبيان حول نمط الحياة والعمل والصحة. في نهاية الدراسة ، مات ما مجموعه 3841 مشاركًا ، حسبما يقول العلماء.

كيف تم تقييم عبء العمل؟

قام الباحثون بتقييم عبء عمل الناس بطريقتين مختلفتين. تم تعريف ما يسمى بعبء العمل كمهمة صعبة ، حيث لا يملك الناس سوى القليل من السيطرة على متطلباتهم. نظر التقييم الثاني في عدم التوازن بين الجهد والمكافأة ، على سبيل المثال عندما بذل الناس الكثير من الجهد في عملهم ولكنهم لم يحصلوا على مكافأة كافية.

يمكن أن يكون الإجهاد ضارًا لبعض الرجال مثل التدخين

كان الرجال الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية الذين يعانون من عمل شاق أكثر عرضة للوفاة قبل الأوان بنسبة 68 في المائة من الرجال الذين لديهم وظيفة أكثر هدوءًا وأقل إرهاقًا. استمر هذا الخطر أيضًا إذا تم تضمين عوامل مختلفة مثل نمط الحياة أو الصحة. تشير النتائج إلى أنه بالنسبة للرجال الذين يعانون من اضطرابات استقلابية للقلب موجودة مسبقًا ، فإن ضغط العمل يكاد يكون ضارًا مثل التدخين وأكثر خطورة من السمنة وارتفاع الكوليسترول وأسلوب الحياة المستقر.

النتائج أثرت على الرجال فقط

النتيجة الأكثر لفتا للانتباه للدراسة هي التأثير غير المتناسب على صحة الرجال. وجد الأطباء أن عبء العمل وعدم التوازن بين العمل والمكافأة لم يؤثر على معدل وفيات النساء في الدراسة. وأوضح الخبراء أن الفرق ربما يرجع إلى تأثيرات الإجهاد البيولوجي المباشرة. على سبيل المثال ، يختلف مقدار إنتاج هرمون الإجهاد الكورتيزول بين الرجال والنساء. ويقول الباحثون إن الإجهاد يزيد أيضًا من ضغط الدم وقد يزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية لدى الأشخاص الذين لديهم بالفعل تصلب الشرايين (تصلب الشرايين أو المعروف أيضًا باسم تصلب الشرايين).

الرجال أكثر عرضة للإصابة بتصلب الشرايين

تم العثور على علاقة الإجهاد والوفاة في الرجال ولكن ليس في النساء. وهذا يتماشى مع حقيقة أن تصلب الشرايين أكثر شيوعًا لدى الرجال في سن العمل أكثر من النساء ، كما يوضح العلماء. يضيف الأطباء أن نمط الحياة الصحي يمكن أن يقلل من خطر الوفاة المبكرة ، لكن التدخلات الأخرى ، مثل دورات إدارة الإجهاد ، وإعادة تصميم الوظائف أو تقليل ساعات العمل ، يمكن أن تساعد الأشخاص المعرضين للخطر. (مثل)

معلومات المؤلف والمصدر


فيديو: Battle of Pressburg, 907 AD Hungarian Invasion of Europe (ديسمبر 2021).