أخبار

دراسة: لفترات طويلة أمام التلفزيون تفضل السرطان وأمراض القلب


كيف يؤثر الوقت الذي يقضيه في مشاهدة التلفزيون على الصحة؟

في عالم اليوم ، يقضي معظم الناس الكثير من الوقت أمام شاشات التلفزيون أو أجهزة الكمبيوتر أو الهواتف الذكية. لا يعاني هذا التفاعل الاجتماعي مع الأشخاص الآخرين من هذا فقط ، ولكن يبدو أن خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان يزداد مع مرور الوقت أمام الشاشة.

في دراستهم الحالية ، وجد علماء جامعة غلاسكو أن قضاء الكثير من الوقت أمام الأجهزة التقنية يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان. نشر الأطباء نتائج دراستهم في مجلة "بي إم جي ميديسن" الصادرة باللغة الإنجليزية.

ضعف اللياقة يضاعف الخطر تقريبًا

من أجل دراستهم ، حلل الباحثون الوقت الذي أمضاه 390،089 شخصًا في الاختبار في أوقات فراغهم أمام أجهزة التلفاز وشاشات الكمبيوتر. ووجدوا أن العلاقة بين وقت الشاشة المرتفع وضعف الصحة كانت تقريبًا ضعف القوة لدى الأشخاص ذوي اللياقة البدنية المنخفضة. البيانات التي تم تقييمها جاءت من ما يسمى بالبنك الحيوي البريطاني.

السلوك غير المستقر غير صحي للغاية

وقال مؤلف الدراسة البروفيسور جيسون جيل من جامعة جلاسجو إن نتائج الدراسة قد تؤثر على إرشادات الصحة العامة. وأوضح الباحثون أن التلفزيون والوقت أمام شاشات الكمبيوتر في أوقات الفراغ يساهمان في السلوك المستقر ، والذي بدوره يرتبط بارتفاع خطر الوفاة وأمراض القلب والأوعية الدموية.

بعض الناس معرضون للخطر بشكل خاص

ووجدت الدراسة أيضًا أنه لا يتأثر جميع الأشخاص على حد سواء بالمخاطر الصحية. يقول البروفيسور جيل إن العلاقة بين الوقت أمام الشاشة في وقت الفراغ والنتائج الصحية غير المواتية هي الأقوى بين الأشخاص الذين يعانون من القليل من النشاط البدني وقلة التمرينات واللياقة البدنية والقوة. ويضيف الخبير أن هذا له آثار محتملة على المبادئ التوجيهية للصحة العامة ، لأنه إذا كانت النتائج سببية ، فإن تقليل الوقت الذي يقضيه في الجلوس يمكن أن يكون وسيلة فعالة لتحسين الصحة لمن يعانون من قلة اللياقة البدنية والقوة.

تؤدي الشاشة الطويلة جدًا أمام الشاشة إلى زيادة الوفيات لجميع الأسباب

ووجد الباحثون أيضًا أن قضاء وقت طويل أمام الشاشة مرتبط بارتفاع خطر الوفاة لجميع الأسباب وارتفاع خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان. وأوضح الباحثون أن نتائج الدراسة كانت مستقلة عن النشاط البدني ومؤشر كتلة الجسم والتدخين والنظام الغذائي وغيرها من العوامل المربكة المهمة ، بما في ذلك الحالة الاجتماعية والاقتصادية.

يجب تقليل السلوك المستقر

إذا كانت التأثيرات المتعلقة بالصحة للوقت الذي يقضيه أمام الشاشة الموجودة في هذه الدراسة سببية ، فهذا يشير إلى أن الأشخاص الذين لديهم أدنى مستويات القوة واللياقة البدنية والنشاط البدني سيحصلون على أقصى استفادة من تدابير تعزيز الصحة المستهدفة للحد من السلوك المستقر ، يشرح مؤلف الدراسة د. كارلوس سيليس. (مثل)

معلومات المؤلف والمصدر



فيديو: حقيقة أمراض القلب و الشرايين. الدكتور محمد فائد (شهر اكتوبر 2021).