أخبار

نزع فتيل المواقف المحرجة بالخجل من الآخرين


تظهر الدراسة السلوكيات التي يمكن أن تساعد في المواقف المحرجة

يعلم الجميع تقريبًا المواقف المحرجة في الأماكن العامة ، أو تتعثر ، أو تتسرب إلى نفسك ، أو تسقط شيئًا أو تقول شيئًا غير لائق. غالبًا ما يلفت انتباه البيئة بأكملها وأحيانًا يخلق التسلية. بينما يتفاعل بعض الناس مع مثل هذه المواقف بروح الدعابة أو اللامبالاة ، يغرق آخرون عقليًا في الأرض ويرغبون في أن يكونوا في مكان أو شخص مختلف. بحثت دراسة جديدة في العار وتحديد السلوكيات التي يمكن أن تخفف العار.

أجرى فريق من الباحثين من جامعة كارنيجي ميلون في بيتسبرغ بولاية بنسلفانيا مسوحات وتجارب للتحقيق في كيفية استجابة المتطوعين للمواقف المحرجة. كان الهدف من الدراسة هو إيجاد آليات فعالة للحد من الحرج في المواقف المحرجة. لأن العار يمكن أن يكون حجر الزاوية في المشاكل الصحية أو المالية ، على سبيل المثال عندما يخجل الناس من بعض الأمراض التناسلية أو الديون وبالتالي يحاولون إخفاء المشكلة. ونشرت نتائج الدراسة في مجلة "الدافع والعاطفة" المتخصصة.

تخجل كتجربة

في تجارب مختلفة في الدراسة ، طُلب من المتطوعين المشاركة في دراسات استقصائية حول المشاكل الصحية الحساسة مثل الأمراض الجنسية. في تجربة أخرى ، طُلب من الأشخاص الحكم على فيلم دعائي خيالي ضد انتفاخ البطن. هذا وضع المشاركين في مواقف محرجة محتملة ، والتي تم تحليلها من قبل علماء النفس.

انتفاخ البطن ضد الإحراج

تم عرض الإعلان التجاري في نسختين. في نسخة واحدة ، ظهر رجل سمح بشكل غير إرادي بانتفاخ البطن بالركض بحرية بجوار المرأة التي يحبها فقط. في النسخة الأخرى ، طُلب من المشاهدين أن يضعوا أنفسهم في وضع الرجل. في حين تميل الموضوعات في الإصدار الأول إلى الابتعاد عن الرجل ، يميل المشاهدون في الإصدار الثاني إلى أن يكونوا أكثر رحمة وأكثر استعدادًا لشراء المنتج المعلن عنه.

ما يمكن أن يساعد في المواقف المحرجة

قال لي جيانغ ، أحد مؤلفي الدراسة من مركز السلوك والقرار بجامعة كارنيجي ميلون: "الأمر يتعلق بالتخلص من هذا الوضع المحرج وإدراك أن المراقبين لن يحكموا عليك بشدة". الحيلة هي أن تعتبر نفسك مراقبًا مجهولاً للوضع. يوفر هذا الرأي مسافة أكبر من الوضع.

غير مناسب للجميع

تشير الأبحاث إلى أن الأشخاص ذوي الممارسة الكافية يمكنهم الاستجابة للمواقف المحرجة بأقل قدر من الخجل من خلال النظر إلى أنفسهم من منظور مراقب مجهول. هذا مهم أيضًا عندما تشعر بالخجل. ومع ذلك ، وفقا للباحثين ، هذا غير ممكن للجميع لأنه يتطلب مستوى معين من الوعي الذاتي والذهن والقدرة المعرفية.

يمكن أن يكون للعار الشديد عواقب وخيمة

يشير العلماء إلى أن الإحراج يمكن أن يكون له عواقب أسوأ من الانزعاج على المدى القصير. وقالت جيانغ: "في الفحوصات الطبية ، يشعر الناس أحيانًا بالحرج من الكشف عن أنواع معينة من المعلومات". هذا يؤدي إلى نتائج دون المستوى الأمثل التي يمكن أن تكون مهددة للحياة حتى في ظل ظروف معينة. نظرًا للعواقب السلبية المحتملة ، من المهم إيجاد طرق لتجنب الإحراج في هذا السياق. وختم الباحثون: "إن الابتعاد عن لحظة محرجة قد تكون الحيلة". (ف ب)

معلومات المؤلف والمصدر


فيديو: تخيل نفسك مكانه في هذا الموقف المحرج ماذا ستفعل.. أنظروا ما حدث!! (شهر اكتوبر 2021).