أخبار

دراسات: هل فيتامين د مناسب كحماية مهمة ضد السرطان؟


هل من المنطقي تناول مكملات فيتامين د؟

فوائد مكملات فيتامين د مثيرة للجدل. وجد باحثون يابانيون الآن أن فيتامين د يبدو أنه يحمي الجسم من السرطان. هذا يؤدي إلى السؤال عما إذا كانت المكملات الغذائية مع فيتامين د مفيدة بمعنى الوقاية من السرطان.

اكتشف العلماء في مركز علوم الصحة العامة في المركز الوطني للسرطان في طوكيو أن فيتامين د يبدو أنه يحمي من السرطان. نشر الأطباء نتائج دراستهم في مجلة "British Medical Journal" (BMJ) الصادرة باللغة الإنجليزية.

كيف يدخل فيتامين د إلى الجسم؟

يلعب فيتامين د دورًا مهمًا في الجسم ، حيث يحمي الفيتامين ، على سبيل المثال ، العظام والعضلات ويمنع الأمراض مثل الكساح. يتم إنتاج فيتامين د عندما يتعرض جلد الإنسان لأشعة الشمس. يمكن أيضًا تناوله مع بعض الأطعمة ، مثل البيض والأسماك الدهنية. من الممكن أيضًا تناول فيتامين د في المكملات الغذائية.

يحمي فيتامين د من سرطان الكبد

يقول الباحثون اليابانيون إن المستويات الأعلى من فيتامين ترتبط بانخفاض خطر الإصابة بالسرطان ، وخاصة سرطان الكبد. فيتامين د له أيضًا تأثير ضعيف على عدة أنواع من السرطان ، كما يوضح مؤلف الدراسة تايكي ياماجي من المركز الوطني للسرطان في طوكيو.

قام الأطباء بتحليل عينات الدم من أكثر من 30،000 شخص

لم تكن هذه أول دراسة تشير إلى أن الأشخاص الذين لديهم مستويات منخفضة من فيتامين د قد يكون لديهم خطر متزايد من مجموعة من السرطانات. ومع ذلك ، فإن النتائج ليست واضحة ، حيث وجدت بعض الدراسات عدم وجود مثل هذا التأثير والآثار الوقائية الأخرى ضد أنواع معينة من السرطان. نظرت الدراسة الحالية في هذه المشكلة. قام الفريق بفحص مستويات الشكل النشط بيولوجيًا لفيتامين د في عينات الدم من أكثر من 30.000 شخص في منتصف العمر في المراكز الصحية في جميع أنحاء اليابان خلال أوائل التسعينات. تم رصد المشاركين في الدراسة طبيا على مدى متوسط ​​16 عاما. واستند الباحثون في تحليلهم إلى البيانات من إجمالي 3301 مشاركًا أصيبوا بالسرطان بعد التسجيل للدراسة. بالإضافة إلى ذلك ، تم اختيار 4044 مشاركًا تم اختيارهم عشوائيًا للاختبار ، من بينهم 450 مصابًا بالسرطان.

يقلل فيتامين د من خطر الإصابة بالسرطان

مع الأخذ في الاعتبار عوامل مثل العمر والجنس والتدخين والتاريخ العائلي للسرطان بالإضافة إلى الاختلافات الموسمية في تداول فيتامين د في الاعتبار ، وجد الفريق أن مستويات التداول المرتفعة لفيتامين د في الدم ترتبط بانخفاض خطر الإصابة بالسرطان. بالمقارنة مع ربع المشاركين الذين لديهم أدنى مستويات من فيتامين د المتداول ، كان الربع الذي يحتوي على أعلى المستويات أقل بنسبة 22 في المئة من خطر الإصابة بالسرطان. يشرح الخبراء أنه لا يوجد اختلاف في تأثيرات فيتامين د على أساس الجنس.

ما أنواع السرطان التي يحميها فيتامين د؟

عند التحقيق في أنواع معينة من السرطان ، وجد فريق البحث الياباني أن المجموعة التي تحتوي على أعلى مستويات فيتامين د لديها خطر الإصابة بسرطان الكبد بنسبة 50 في المائة تقريبًا مقارنة بأقل المستويات. تم العثور على تأثير أضعف أيضًا في ما يسمى بسرطان الثدي قبل انقطاع الطمث ، ولكن لم يكن هناك تأثير واضح على أنواع أخرى من السرطان ، بما في ذلك سرطان الرئة وسرطان القولون وسرطان البروستاتا أو سرطان الثدي

هل كانت هناك أي قيود في الدراسة؟

يشير المؤلفون إلى أن الدراسة تخضع لقيود ، على سبيل المثال لأن فيتامين د تم تناوله فقط في أوقات معينة. بالإضافة إلى ذلك ، ربما كان المشاركون ببساطة أكثر وعياً بالصحة من عامة الناس.

تم تقليل خطر الإصابة بالسرطان بشكل عام

وجد الفريق أن هناك رابطًا لتقليل مخاطر الإصابة بالسرطان بشكل عام حتى عندما تم استبعاد سرطان الكبد من التحليل. يمكن أن يكون السبب في ذلك هو أن التأثيرات الصغيرة لفيتامين D على أنواع أخرى من السرطان يمكن أن تتجمع عند عرضها معًا ، يشرح ياماجي.

التأثير الوقائي على الأرجح متواضع للغاية

تتوافق نتائج الدراسة الحالية مع دراسات أخرى ، والتي وجدت أيضًا تأثيرًا وقائيًا لفيتامين د ضد وفيات السرطان. وخلص الباحثون إلى أن تأثير فيتامين د ربما يكون متواضعا نسبيا والهدف هو تجنب مستوى منخفض بدلا من الوصول إلى مستويات عالية.

هل أشعة الشمس كافية للحصول على ما يكفي من فيتامين د؟

يزعم منتقدو الدراسة أن الدراسة لا توضح بوضوح ما إذا كان نقص فيتامين د له تأثير مباشر على خطر الإصابة بالسرطان أو ما إذا كان هذا الخطر بسبب سوء الصحة. يجب على الناس الاستمتاع ببساطة بالشمس والحرص على عدم التعرض لأشعة الشمس ، وهذا يجب أن يكون كافيًا للحصول على ما يكفي من فيتامين د في الصيف وتجنب نقص فيتامين د. (مثل)

معلومات المؤلف والمصدر


فيديو: هل تعاني من نقص فيتامين د هذه هي الأسباب والأعراض والعلاج والوقاية مع نبيل العياشي (كانون الثاني 2022).