أخبار

إضاءة كافية في المكتب: الإضاءة الجيدة في مكان العمل جيدة للصحة


تجنب الحوادث ذات الإضاءة الكافية في مكان العمل

لا يمكن للإضاءة الكافية في مكان العمل أن تمنع مشاكل العين في المكتب فحسب ، بل تمنع أيضًا الحوادث. لأنه إذا كان هناك القليل من الضوء ، فإننا نتعب بسرعة أكبر. ينخفض ​​التركيز أيضًا. هذا يزيد من خطر الحوادث.

العمل يمكن أن يجعلك مريضا

تؤدي ساعات العمل الطويلة والضغط المستمر في العمل إلى زيادة عدد الأشخاص الذين يعانون من أمراض جسدية وعقلية. لمواجهة الأمراض التي تنشأ من الوظيفة ، ينصح الخبراء ، من بين أمور أخرى ، بضمان بيئة عمل جيدة في مكان العمل ، على سبيل المثال لمنع آلام الظهر. الإضاءة الجيدة مهمة أيضًا. هذا لا يمكن أن يقلل فقط من مخاطر الشكاوى مثل وميض العين ، ولكن أيضًا يقلل من خطر الحوادث. يشار إلى ذلك من قبل الوكالة النمساوية العامة للتأمين ضد الحوادث (AUVA).

اضبط الإضاءة

لا تؤثر الإضاءة والإضاءة على السلامة في مكان العمل فحسب ، بل تؤثر أيضًا على الصحة والأداء.

نحن بحاجة إلى ضوء جيد لنرى جيدا. يمكن أن يكون هذا الضوء هو الشمس كمصدر طبيعي (إضاءة) أو مصدر صناعي (إضاءة).

يتم قياس قوة الضوء والإضاءة في لوكس ، ففي يوم صيفي مشمس ، يبلغ حوالي 100.000 لوكس في الهواء الطلق ، في يوم شتاء غائم ، على سبيل المقارنة ، يمكنك قياس حوالي 5000 لوكس فقط.

يجب أن يحتوي المكتب المضاء جيدًا على 500 لوكس على الأقل في مكان العمل ، بينما تتطلب أماكن العمل بالتحكم والتحكم عادة إضاءة أكبر بكثير.

يمكن أن يتأثر الموظفون سلبًا بالانعكاسات أو التوهج من الضوء. يعتبر التوهج أمرًا مزعجًا للغاية ولا يؤدي فقط إلى مشاكل في صحة العين ، ولكن يمكن أن يكون له أيضًا تأثير غير سار على الوضع.

يمكن أن تؤدي التعديلات المستمرة وغير الواضحة للعيون في كثير من الأحيان إلى مستويات السطوع المختلفة في مكان العمل ومحيطه إلى زيادة في عضلات العين. غالبًا ما تكون النتيجة جفاف العين أو الصداع أو توتر الرقبة.

تزداد الحاجة إلى الضوء مع تقدم العمر

يلعب العمر أيضًا دورًا معينًا في الضوء والإضاءة. يقول مايكل ويتشل ، خبير الوقاية في وكالة AUVA: "مع تقدم العمر ، تزداد الحاجة إلى الضوء بشكل كبير".

"في حوالي سن الأربعين ، يبدأ الجميع في تجربة تدهور ملحوظ بشكل بطيء في الأداء البصري. في حوالي الخمسين ، تقل حدة البصر بشكل ملحوظ."

وأوضح المتخصص كذلك: "مع تقدمنا ​​في السن ، هناك المزيد من القيود ، ولكن هذه التغييرات تختلف من شخص لآخر - أماكن العمل المصممة جيدًا بشكل جيد مناسبة لجميع الأعمار وتضمن عدم ضعف أداء العمل في أي عمر."

مزاج الإضاءة الجيد يضمن الرفاهية

يلعب التكوين الطيفي للضوء دورًا مهمًا ليس فقط للوظيفة البصرية - بل يؤثر أيضًا على الساعة الداخلية للإنسان. ويرجع ذلك إلى الخلايا الحسية الخاصة في شبكية العين ، والتي تكون حساسة بشكل خاص للجزء الأزرق من ضوء النهار.

من أجل استخدام هذا التأثير لتعزيز الصحة ، من المهم بشكل خاص أن يدخل ضوء النهار الطبيعي أكثر في غرف العمل.

حتى بعد التخطيط الدقيق للإضاءة ، يمكن تكييف التكوين الطيفي للإضاءة الاصطناعية مع ضوء النهار.

مزاج الإضاءة الجيد يمكن أن يجعل محيطنا يبدو لطيفًا ويعزز الرفاهية والتحفيز في العمل.

تستخدم العديد من الشركات بيئة مناسبة وضوء مناسب للعمل وغرف الاستراحة لدعم الأداء وتأثير الاسترخاء للموظفين من خلال تأثير الضوء.

تؤدي الإضاءة السيئة إلى تكرار أعلى للأخطاء

"تزداد وتيرة الأخطاء من خلال أماكن العمل ضعيفة الإضاءة مما يجعل من الصعب علينا التمييز بين الأشياء. ينطبق الشيء نفسه أيضًا على الوهج أو الانعكاسات ، على سبيل المثال على الشاشات التي يمكن أن تسببها النوافذ أو الجدران الساطعة جدًا.

"يمكن أن تؤدي التدابير المريحة الصغيرة والبسيطة في كثير من الأحيان إلى تحسين وضع الإضاءة في أماكن العمل. مع صور أو لون آخر للجدار ، على سبيل المثال ، يمكن اختراق الجدران البيضاء أو الأسطح الساطعة التي تعكس الضوء بقوة. "(إعلان)

معلومات المؤلف والمصدر


فيديو: شطبنا. طرق توزيع الإضاءة بطريقة صحيحة (شهر اكتوبر 2021).