أخبار

بحث: النجاة من سرطان القولون والمستقيم بفضل المكسرات


كيف تؤثر المكسرات على سرطان القولون؟

وجد الباحثون الآن أنه عندما يستهلك الأشخاص المصابون بسرطان القولون والمستقيم في المرحلة الثالثة المكسرات بانتظام ، فإن لديهم خطرًا أقل بكثير لتكرار الإصابة بالسرطان والوفيات.

اكتشف العلماء في مركز ييل للسرطان المعترف به دوليًا ومعهد دانا فاربر للسرطان أن تناول المكسرات يقلل من خطر تكرار الإصابة بالسرطان والوفيات في المرحلة الثالثة من مرضى سرطان القولون. نشر الأطباء نتائج دراستهم في مجلة "Journal of Clinical Oncology".

شارك في الدراسة 826 مادة

فحص الخبراء ما مجموعه 826 موضوعًا لدراستهم. وقد تم رصدها طبيا لمدة متوسط ​​6.5 سنوات بعد علاج سرطان القولون بالجراحة والعلاج الكيميائي. وأوضح الأطباء أنه عندما تناول المشاركون أونصة (حوالي 28 جرامًا) من المكسرات مرتين أسبوعيًا على الأقل ، أدى ذلك إلى تحسن بنسبة 42 في المائة في البقاء على قيد الحياة دون تكرار الإصابة بالسرطان وفرصة بنسبة 57 في المائة للبقاء العام.

يوصى بشكل خاص بصواميل شجرة سرطان القولون والمستقيم

كما أظهر تحليل إضافي لهذه المجموعة أن البقاء على قيد الحياة بدون مرض في المجموعة الفرعية من مستهلكي الجوز الذين تناولوا ما يسمى بصواميل الأشجار بدلاً من الفول السوداني ارتفع إلى 46 في المائة ، كما يوضح مؤلف الدراسة تشارلز س. فوكس من مركز ييل للسرطان. تشمل أشجار الجوز ، على سبيل المثال ، اللوز والجوز والبندق والكاجو والجوز. الفول السوداني هو في الواقع جزء من عائلة البقوليات.

النظام الغذائي وأسلوب الحياة لهما تأثير كبير

يقول الدكتور: "تتوافق هذه النتائج مع العديد من دراسات الملاحظة الأخرى التي تشير إلى أن مجموعة من السلوكيات الصحية ، بما في ذلك زيادة النشاط البدني ، والوزن الصحي ، وانخفاض السكر وتناول المشروبات المحلاة ، تحسن نتائج سرطان القولون والمستقيم". تيميدا فاضلو من معهد دانا فاربر للسرطان في بيان صحفي. ويضيف الخبير أن النتائج تؤكد أهمية العوامل الغذائية وأسلوب الحياة في معدل النجاة من سرطان القولون والمستقيم.

المكسرات تقلل من مقاومة الأنسولين

بالإضافة إلى ذلك ، أكد الباحثون أن الدراسة أظهرت علاقات بين الآليات البيولوجية التي لا تؤدي فقط إلى تفاقم سرطان القولون والمستقيم ، ولكنها تؤثر أيضًا على بعض الأمراض المزمنة مثل مرض السكري من النوع 2. وجدت الدراسات السابقة أن المكسرات ، من بين الفوائد الصحية الأخرى ، يمكن أن تساعد في تقليل مقاومة الأنسولين. مع مقاومة الأنسولين ، يجد الجسم صعوبة في معالجة هرمون الأنسولين. ويوضح الأطباء أن مقاومة الأنسولين تؤدي إلى مستويات غير صحية من السكر في الدم وغالبًا ما تكون مقدمة لمرض السكري من النوع 2 والأمراض ذات الصلة.

بعض عوامل نمط الحياة لها تأثير سلبي

أظهرت دراسات أخرى أجريت على مرضى سرطان القولون نتائج أسوأ في الأشخاص الذين يعانون من عوامل نمط الحياة مثل السمنة ونقص التمارين واتباع نظام غذائي غني بالكربوهيدرات التي تزيد من مقاومة الأنسولين وتسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم.

المكسرات تمنع الجوع

قال فوكس: "تدعم هذه الدراسات الفرضية القائلة بأن السلوكيات التي تجعلنا أقل مقاومة للأنسولين ، بما في ذلك تناول المكسرات ، يبدو أنها تحسن نتائج سرطان القولون والمستقيم". وأضاف الباحث أن المكسرات يمكن أن تلعب دورًا إيجابيًا في الحد من الجوع وتقليل الكربوهيدرات أو الأطعمة الأخرى المرتبطة بالنتائج السيئة.

هل المكسرات تجعلك سمين؟

بعض الناس لا يأكلون المكسرات لأنها غنية بالدهون. على سبيل المثال ، تحتوي حصة من حوالي 24 لوزًا على حوالي 200 سعر حراري ، بما في ذلك 14 جرامًا من الدهون ، كما يقول الأطباء. يخشى الكثير من الناس أن يصبحوا بدينين من تناول المكسرات ، لكن الأبحاث وجدت أن مستخدمي الجوز العاديين يميلون إلى أن يكونوا هزيلة. من أجل نمط حياة صحي ، يجب على المرضى تجنب السمنة ، وممارسة الرياضة بانتظام والحرص على عدم اتباع نظام غذائي يحتوي على العديد من الكربوهيدرات ، ينصح الخبراء. (مثل)

معلومات المؤلف والمصدر


فيديو: الفرق بين علاج الورم المستقيم و ورم القولون د. شريف حسنين (شهر اكتوبر 2021).