أخبار

هذه هي الطريقة التي يعمل بها شاي الزنجبيل بشكل أكثر فعالية لنزلات البرد


علاج منزلي مشهور لنزلات البرد: كيف يعمل الزنجبيل بشكل أفضل

يعتبر الزنجبيل أحد أفضل العلاجات المنزلية لعلاج نزلات البرد بسرعة. ومع ذلك ، يرتكب العديد من الأشخاص خطأً بسيطًا في التحضير ، مما يقلل من فعالية الدرنة الصحية. نفسر كيف يعمل الزنجبيل بشكل أفضل.

العلاجات الطبيعية لنزلات البرد

سيلان الأنف والتهاب الحلق والصداع: في موسم البرد ، يمكنك الإصابة بالبرد بسرعة. بالنسبة للبالغين ، تعد الإصابة بأربع إلى أربع حالات إصابة بالإنفلونزا أمرًا طبيعيًا تمامًا على أي حال. ليس عليك بالضرورة اللجوء إلى الدواء. هناك أيضًا ما يكفي من العلاجات المنزلية الفعالة لنزلات البرد. واحد منهم هو شاي الزنجبيل. عند إعداده ، يجب على المرء تجنب خطأ شائع.

منع الالتهابات

الزنجبيل هو النبات الطبي لعام 2018.

في ألمانيا ، يُعرف الدرنة في المقام الأول كعنصر لحساء اليقطين ، كعنصر من مختلف أنواع الكاري التايلاندي ، في النسخة المرصعة للسوشي ، وفي الشاي أو العصائر.

الجذر مع نكهة الفواكه الحارة ليس لذيذًا فحسب ، بل أيضًا صحي للغاية. في آسيا ، تم استخدام "لمبة المعجزة" لعلاج العديد من الأمراض لآلاف السنين.

من بين أمور أخرى ، الزنجبيل له تأثير مضاد للالتهابات ويقوي جهاز المناعة وبالتالي يمنع أيضًا العدوى.

لا تقشر الزنجبيل

يمكن أن تساعد الدرنة أيضًا في حالة الإصابة بالعدوى. شاي الزنجبيل هو علاج منزلي مشهور لنزلات البرد.

الدرنة مليئة بالمواد الحارة التي من المفترض أن تنشط مستقبلات الحرارة. بالإضافة إلى ذلك ، يقال أن المكونات الواردة فيه تمنع نفس الإنزيم في الجسم مثل حمض أسيتيل الساليسيليك ، والذي يوجد أيضًا في الأسبرين.

للحصول على كوب من شاي الزنجبيل ، يجب قطع الدرنة إلى شرائح رقيقة وصبها بالماء المغلي. ومع ذلك ، من المهم جدًا عدم تقشير الزنجبيل ، لأن المكونات القيمة تحت القشرة.

يوصي الخبراء بالنسخة العضوية لأنها أقل تلوثًا بالمواد الكيميائية.

يجب تحضير الشاي لبضع دقائق. ثم يمكنك إزالة قطع الزنجبيل وتتبيلها لتذوق الليمون والعسل.

مضاد للتشنج ، مضاد للالتهابات ومسكن

لكن الزنجبيل يمكنه فعل المزيد. الدرنة لها تأثير مضاد للتشنج ومضاد للالتهابات ومسكن. هذا مثبت جزئياً علمياً.

على سبيل المثال ، وجد علماء أمريكيون من جامعة جورجيا أن الدرنة فعالة ضد آلام العضلات بعد ممارسة الرياضة المفرطة.

بالإضافة إلى ذلك ، تمكن باحثون من جامعة ميامي من إثبات تأثير مسكن للألم في هشاشة العظام في دراسة.

تبين أن ألم الركبة يمكن تقليله في ستة أسابيع من العلاج بمستخلصات الزنجبيل لدى عدد كبير من المرضى.

Hildegard von Bingen و Paracelsus قد عرفته بالفعل واستخدمه في شكاوى الجهاز الهضمي في أوروبا في العصور الوسطى.

تؤكد الدراسات الحديثة هذا التطبيق ، فضلاً عن فعاليته في مرض السفر المرتبط بالغثيان والقيء وكذلك الدوخة.

لا يتحمل الجميع الحدة

في الطب الطبيعي ، تم استخدام الزنجبيل أيضًا لفترة طويلة ضد ارتفاع مستويات الدهون في الدم.

الدرنة شائعة أيضًا كعلاج منزلي لشعور بالامتلاء. يعمل على مشاكل الجهاز الهضمي والإسهال وفقدان الشهية والعديد من الشكاوى الأخرى.

علاوة على ذلك ، الزنجبيل غني بالفيتامينات والمعادن ويمكن أن يساعدك على فقدان الوزن.

ومع ذلك ، يمكن للأشخاص الذين يعانون من معدة حساسة أن يواجهوا مشاكل بكميات أكبر ، ولا يمكن للجميع تحمل الحدة. يجب على الأشخاص المتضررين أن يطلبوا من طبيبهم النصيحة إذا لزم الأمر. (ميلادي)

معلومات المؤلف والمصدر



فيديو: علاج فقدان الشهية أفضل عشرة طرق لفتح الشهية والتخلص من الشهية المسدودة (شهر اكتوبر 2021).