أخبار

قمع الحيض: ما مدى ضررها لتأخير الدورة؟


غير مناسب في بعض الأحيان: يمكن أيضًا تأجيل الحيض

ليس من اللطيف أبدًا أن تحصل النساء على الدورة الشهرية. ولكن في بعض الأحيان تخرج القاعدة عن حق غير مناسبة. ولكن ماذا تفعل إذا كان لديك امتحان مهم أو مغادرة لقضاء إجازة أو احتفال عائلي كبير؟ يمكن تأجيل الدورة الشهرية ، ولكن هل هي صحية أيضًا؟

شكاوى متكررة

الحيض ليس وقتًا مناسبًا لمعظم النساء: غالبًا ما يكون النزيف الدوري من الرحم مصحوبًا بأعراض مثل آلام الظهر وآلام البطن وتغيرات المزاج خلال الفترة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الصدور المتوترة والدوخة والصداع وحتى الصداع النصفي يمكن أن تجعل الحياة صعبة بالنسبة للمرأة. لا تحدث الشكاوى أبداً ، لكنها أحيانًا تكون غير مناسبة بشكل خاص. ومع ذلك ، لدى النساء في بعض الأحيان خيار تأجيل فتراتهن.

عادة ما يكون الحيض غير مريح

سواء كانت رحلة الإجازة القادمة أو موعد مع الحب الجديد: غالبًا ما لا تناسب الفترة النساء في الأشياء. ومع ذلك ، هناك طرق للتخطيط لدورة الطمث بشكل أفضل قليلاً.

يمكن للنساء اللواتي يتناولن حبوب منع الحمل التحكم في بداية الحيض بشكل جيد. هنا ، ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أنه يجب دائمًا مناقشة حبوب منع الحمل مع طبيب أمراض النساء.

وفقا لأطباء أمراض النساء ، لأسباب صحية لا يوجد عادة سبب لعدم أخذ قسط من الراحة مع حبوب منع الحمل للمناسبات المناسبة.

ومع ذلك ، لا ينصح بالبدء في تناول حبوب منع الحمل بدافع خفي لتأجيل الدورة.

لأن البدء والتوقف أمر مرهق جدًا للجسم وله آثار جانبية. بالنسبة للنساء اللواتي يتناولن حبوب منع الحمل على أي حال ، فإن التأجيل ليس مشكلة.

يمكن أن تتأثر الدورة الشهرية بالأعشاب النسائية

يمكن أيضًا تأجيل الفترة بشكل طبيعي لبضعة أيام. يمكن أن تتأثر الدورة الشهرية بأعشاب نسائية مجربة جيدًا مثل شجرة عفيف أو يارو.

وفقًا لخبراء الصحة ، فإن هذه الأعشاب ، إذا تم تناولها بانتظام كمكمل شاي أو مكمل غذائي ، يمكن أن تمد الدورة ببضعة أيام وتسمح ببدء الدورة لاحقًا.

ومع ذلك ، فمن المستحسن عدم المبالغة في ذلك من خلال التدخل في الإيقاع الطبيعي. لا يجب استخدام الطريقة بشكل دائم.

أفضل شيء للجسم هو السماح لها بدورة طبيعية. هنا أيضًا ، يجب على النساء الاتصال بطبيب أمراض النساء إذا كنت في شك.

تخلص من تقلصات الدورة الشهرية بشكل طبيعي

تأجيل الفترة يعني فقط أن الألم المذكور في البداية سيظهر لاحقًا. ومع ذلك ، هناك العديد من الطرق التي تساعد على تخفيف تقلصات الدورة الشهرية.

حتى تتمكن النساء من محاربة آلام البطن عن طريق التحرك كثيرًا. ولكن حتى لو كانت الرياضة تساعد على تقلصات الدورة الشهرية ، يحذر الخبراء من ممارسة الرياضة بشكل مكثف ، لأن ذلك قد يؤدي إلى فترة غير منتظمة أو حتى الفشل في القيام بذلك.

يجب على النساء ممارسة الرياضة فقط إذا شعرن بالقدرة على القيام بذلك. أولئك الذين يعانون كثيرا من تقلصات الدورة الشهرية ليسوا مضطرين لإجبار أنفسهم على التحرك.

يمكن لأولئك الذين يعتمدون على العلاج الطبيعي في آلام الدورة الشهرية ، على سبيل المثال ، توفير الدفء المهدئ "من الداخل" مع الشاي العلاجي الذي يتم من خلاله استخدام أوراق الشجر أو عباءة السيدة أو اليارو أو البابونج. (ميلادي)

معلومات المؤلف والمصدر


فيديو: أدوية تأخير الدورة الشهرية (كانون الثاني 2022).