أخبار

الكثير والكثير من الملح - كلاهما يمكن أن يضعف الوظائف المعرفية


هل القليل من استهلاك الملح مفيد للخرف؟

يعاني المزيد والمزيد من كبار السن من الخرف. يعتبر المرض عبئا ثقيلا على المتضررين وأقاربهم ويسبب تكاليف باهظة في النظام الصحي. وجد الباحثون الآن أن انخفاض مستويات الصوديوم في الدم يرتبط بانخفاض الوظائف المعرفية في الشيخوخة. وبالتالي يمكن أن يكون النقص في صالح الخرف. يعد الملح مصدرًا رئيسيًا لتغذية الصوديوم.

وجد علماء جامعة الحرم الجامعي الطبي في كولورادو أنشوتز في دراستهم أن نقص صوديوم الدم يؤدي إلى انخفاض في الوظائف المعرفية في الشيخوخة. نشر الأطباء نتائج دراستهم في المجلة السريرية للجمعية الأمريكية لأمراض الكلى (CJASN).

حتى نقص صوديوم الدم الخفيف له تأثير سلبي على الصحة

ويقول الخبراء إن نقص صوديوم الدم يحدث عندما ينخفض ​​محتوى الصوديوم في الدم عن 135 ملي مول / لتر. كان يُعتقد في السابق أن نقص صوديوم الدم الخفيف ليس له أعراض ، ولكن الدراسات الحديثة تشير إلى أنه يمكن أن يرتبط بمخاطر أعلى من نقص الانتباه واضطرابات الحركة والسقوط وأحداث القلب والأوعية الدموية وحتى الموت المبكر.

آثار نقص صوديوم الدم الشديد

ارتبط نقص صوديوم الدم الشديد سابقًا بالاضطرابات المعرفية والعصبية ، لكن العلاقة بين المستويات المختلفة من الصوديوم في المصل والقدرة المعرفية لدى كبار السن كانت غير مؤكدة. أوضح العلماء أن نتائج الدراسة الحالية تظهر أن علاج مستويات الصوديوم يمكن أن يساعد في الحفاظ على الإدراك عند الشيخوخة.

تم فحص أكثر من 5400 شخص للدراسة

في الدراسة ، كانت البيانات من أكثر من 5400 رجل حي فوق سن 65 تم تقييم كريستين نواك وزملائها من جامعة كولورادو. تم رصد المواضيع طبيا لمدة 4.6 سنوات في المتوسط. ما مجموعه 100 رجل لديهم مستوى الصوديوم في الدم ، مما يشير إلى نقص صوديوم الدم.

آثار انخفاض مستويات الصوديوم في الدم

وجد الباحثون أن انخفاض مستوى الصوديوم في الدم كان مرتبطًا بضعف الإدراك وانخفاض الوظيفة الإدراكية بمرور الوقت. مقارنة بالرجال الذين لديهم مستوى صوديوم من 141 إلى 142 ملي مول / لتر ، كان الرجال الذين لديهم محتوى من 126 إلى 140 ملي مول / لتر أكثر عرضة للمعاناة من ضعف إدراكي بنسبة 30٪. كان الخطر المتزايد للتدهور المعرفي المحتمل بمرور الوقت 37 في المائة.

وجد الأطباء أيضًا ارتباطًا بين مستويات الصوديوم العالية في المصل (143-153 مليمول / لتر) والانخفاض المعرفي بمرور الوقت. وبعبارة أخرى ، فإن تناول الكثير من الملح أو القليل منه في النظام الغذائي يمكن أن يكون له آثار سلبية على الوظائف المعرفية.

هناك حاجة إلى مزيد من البحث

يشرح مؤلف الدراسة د. انخفاض مستوى الصوديوم في الدم بشكل طفيف من المحتمل ألا يلاحظ في الممارسة السريرية. نواك. نظرًا لأن كل من مستوى الصوديوم في الدم والتغيرات الطفيفة في الوظائف المعرفية تحدث مع تقدم العمر ، فإن إجراء المزيد من البحوث حول هذا الموضوع سيكون مهمًا جدًا في المستقبل. يجب أن يكون الأطباء قادرين على الإجابة عن أسئلة أخرى لتحديد ما إذا كان تصحيح مستويات الصوديوم المنخفضة يؤثر على الوظيفة الإدراكية. (مثل)

معلومات المؤلف والمصدر



فيديو: #اشـغاليـدوية تلوين الملح طاقة سحرية (شهر اكتوبر 2021).