نباتات طبية

مرج البرسيم - التأثيرات الطبية والاستخدام والزراعة في حديقتك الخاصة


البرسيم الأحمر يمكن أن يخفف من أعراض انقطاع الطمث

مرج البرسيميُعرف أيضًا باسم البرسيم الأحمر ، وهو شائع بقدر فعاليته - فهو يساعد في مكافحة أعراض انقطاع الطمث والتهاب الغشاء المخاطي. كما أنه يثري المطبخ براعم صحية. يحدث النبات بشكل طبيعي من أوروبا إلى آسيا. يحب التربة الغنية بالمغذيات والشمس والمروج والغابات المتفرقة وجوانب الطرق على طول الطريق إلى الجبال. اليوم يزرع البرسيم أيضًا كنبات طبي ، في الصين وكذلك في أوروبا الشرقية.

جذر عميق

مرج البرسيم هو جذر عميق. تنمو جذورها حتى عمق 2 متر ، ولهذا السبب ينتصر النبات على مجموعة متنوعة من الموائل. يصل طول الأوراق إلى ستة سنتيمترات ، على نحو سلس على الحافة وتظهر دائمًا تقريبًا في مجموعات من ثلاثة - وبالتالي فإن البرسيم ذي الأربع أوراق كرمز لحسن الحظ ، نادرًا جدًا.

مرج البرسيم كدواء

يحتوي البرسيم على هرمون الاستروجين العشبي ، وبالتالي يعمل كعلاج لأعراض سن اليأس. يمكن أن يؤدي ذلك إلى الهبات الساخنة ، واضطرابات النوم ، وزيادة التهيج بالإضافة إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ، وضعف الذاكرة وانخفاض كثافة العظام.

بما أن انقطاع الطمث مرتبط بانخفاض هرمون الاستروجين ، فإن هرمون الاستروجين يعتبر دواء ناجحًا للأعراض المرتبطة بهذه المرحلة. ومع ذلك ، يشتبه في أنها تسبب آثارًا جانبية كبيرة.

في الماضي ، تم استخدام مرج البرسيم كعلاج لمختلف الأمراض: يجب أن يخفف من آلام الدورة الشهرية ، وينظف الدم ، ويساعد في أمراض الكبد ، ويساعد في السعال ، ويسرع التئام الجروح ، ويخفف التهاب الأمعاء ، ويبطئ الإسهال ويشفى التهاب الأغشية المخاطية. استخدم أسلافنا أيضًا هذا البرسيم لعلاج الديدان أو الروماتيزم أو النقرس.

يتوفر مرج البرسيم على شكل كبسولات أو أقراص أو شاي.

مرج البرسيم في الحديقة

البرسيم الأحمر سهل الزراعة في الحديقة. إنه يفضل موقعًا مشمسًا ، ولكنه يقبل أيضًا الظل الجزئي ، ويحب التربة الغنية بالمغذيات ، والمصفوفة جيدًا والرطبة قليلاً - وهذه هي القاعدة في شمال ألمانيا.

إذا كنت ترغب في إنشاء مرج الزهور البرية ، فإن البرسيم هو أحد النباتات القليلة جدًا التي ستسود أيضًا على المرجة الموجودة. لذلك ليس عليك إزالة العشب بجهد مثل معظم البذور العارية الأخرى - فقط قم بفك التربة.

جرثومة خفيفة

يمكنك أن تزرع مرج البرسيم في أي وقت بين مارس وأغسطس بعمق أقصى 1 سم ، لأنه ينمو في الضوء. للقيام بذلك ، اضغط البذور في الأرض ورش القليل من التربة فوقها ، أو امزج البذور مع تربة التأصيص ورش هذا الخليط على السطح. يرسم البرسيم الكثير من العناصر الغذائية ، وبالتالي يجب أن تكون المسافة بين النباتات الفردية 20 سم أو أكثر.

لا نبات الشرفة

البرسيم الأحمر له متطلبات منخفضة ، ولكن لا يوصى به كمصنع للشرفة ، حيث يمكن أن تصل الجذور إلى طول يصل إلى مترين. إذا كنت لا تزال تريد تجربته ، فقدم للبرسيم قدرًا عميقًا بحيث يكون هناك مجال للجذور.

صب، يسقى

في الحديقة ، لا يحتاج النبات بشكل عام إلى أي سقي إضافي. إنها تحبها رطبة قليلاً ، لكنها تسحب المياه عميقًا من الأرض ولا تواجه مشاكل في مواسم الجفاف.

يسبت بدون مشاكل. يتم الحفاظ على الجذور وتموت الأوراق. سوف ينبت النبات مرة أخرى في الربيع القادم.

نبات المطبخ

نحن نعرف مرج البرسيم في المقام الأول كعلف للحيوانات وسماد أخضر. ولكنه ليس مناسبًا للأرانب فحسب ، بل أيضًا للبشر ويسير بشكل جيد مع السلطات الخضراء. نحن نستخدم براعم البرسيم المروية ونرشها مثل الجرجير في الحقل المحضر أو ​​الجبل الجليدي أو الخس.
في المطبخ ، تحتاج البراعم إلى حوالي أسبوع لتستحق الأكل.

الزهور أيضا طعمها معتدل ويمكن استخدامها في الصلصات والسلطات وينتشر.

وصفة لشاي البرسيم

نقوم بإعداد الشاي عن طريق غرس 3 ملاعق صغيرة من الزهور المجففة في الماء المغلي ، حوالي 15 دقيقة. ثم نسكب الماء. من المستحسن شرب ما يصل إلى ثلاثة أكواب في اليوم.

آثار جانبية

لا توجد دراسات صالحة عن الآثار الجانبية لمنتجات البرسيم الأحمر. يعتبر الإستروجين بشكل عام مشكلة ، ومن المشكوك فيه ما إذا كانت هذه الهرمونات التي يتم تناولها صناعيًا تعزز أو حتى تؤدي إلى سرطان الثدي. على العكس من ذلك ، أظهر أحد هذه الايسوفلافون ، البيوشانين أ ، حماية ضد سرطان الثدي.

أظهرت الدراسات الصداع والغثيان على مدى فترة طويلة من الابتلاع. ومع ذلك ، لا يوجد دليل كاف على أن هذه كانت مرتبطة سببيًا بالمصنع.

شراء مرج البرسيم

لا تخضع الكبسولات والشاي والصبغات للأدوية ، وبالتالي يمكن شراؤها في المتاجر العادية كمكمل غذائي. ومع ذلك ، لن تجد البرسيم في شكل طازج على طاولة الخضروات.

تتوفر البذور المزروعة محليًا ، ومجموعات خاصة لزراعة البراعم والشتلات الطازجة من مراكز الحدائق ومتاجر الأطعمة الصحية ومحلات الخضروات.

مضاربه و موضة

البرسيم الأحمر كان من المألوف في العقود الأخيرة. الدافع وراء ذلك هو أن النساء الآسيويات يعانين أقل من أعراض انقطاع الطمث من أوروبا الوسطى. يلوم البعض نسبة هرمون الاستروجين النباتي في فول الصويا.

ومع ذلك ، لا يوجد دليل على أن الاستهلاك المنتظم لمثل هذه الاستروجين النباتي يبطئ أعراض انقطاع الطمث. في أي حال ، يحتوي البرسيم على هذه فيتويستروغنز ، بيوشانين أ ، فورمونونيتين ، دازيدزين وجينستين وهو مناسب لأتباع أطروحة الاستروجين.

كيف يعمل البرسيم الأحمر؟

حتى الآن ، لا يوجد دليل سريري على أن Wiesenklee يقلل من أعراض سن اليأس. هذا لأنه لم يتم بحثه علميًا على نطاق واسع.

كإجراء وقائي ، يجب ألا تستهلك النبات إذا كنت حاملاً أو لديك سرطان الثدي المرتبط بالإستروجين. (د. أوتز أنهالت)

معلومات المؤلف والمصدر

يتوافق هذا النص مع مواصفات الأدبيات الطبية والمبادئ التوجيهية الطبية والدراسات الحالية وقد تم فحصها من قبل الأطباء.

دكتور. فيل. Utz Anhalt ، Barbara Schindewolf-Lensch

تضخم:

  • Berger ، Markus: Weed - عشبة طبية: تأتي عندما تحتاج إليها ، New Earth ، 2014
  • صفحات الأعشاب الطبية: www.heilkraeuter.de (تاريخ الوصول: 20.01.2018) ، البرسيم الأحمر
  • كتاب الأعشاب: www.kraeuter-buch.de (تمت الزيارة في: 22.01.2018) ، البرسيم الأحمر
  • ليبوفاك ، ماركوس: "تأثير الإيزوفلافون الأحمر البرسيم على الجلد والزوائد والحالة المخاطية لدى النساء بعد انقطاع الطمث" ، في: الدولية النسائية والتوليد ، 2011 ، الهنداوي
  • Liath ، Claudia: The Green Grove ، Books on Demand ، 2012


فيديو: العناية بالنجيل الطبيعي. صيانة النجيل الطبيعي (شهر اكتوبر 2021).