أخبار

يعزز النظام الغذائي المتوسطي الخصوبة في الحمل المساعد


الآثار الإيجابية للنظام الغذائي المتوسطي على الإخصاب في المختبر

وجدت دراسة يونانية جديدة أن النظام الغذائي المتوسطي يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على خصوبة الإناث. أظهرت الأبحاث أن النساء اللائي يتبعن نظامًا غذائيًا متوسطيًا لمدة ستة أشهر قبل العلاج التناسلي المساعد لديهم فرصة أفضل بكثير للحمل. كانت فرص ولادة الطفل على قيد الحياة أكبر أيضًا من النساء اللواتي لم ينجبن.

كما وجد العلماء ، فإن تناول نظام غذائي صحي من الخضروات الطازجة والفواكه والحبوب الكاملة والبقوليات والأسماك وزيت الزيتون والقليل من اللحوم الحمراء جعل النساء أكثر عرضة للإصابة بالتخصيب في المختبر بنسبة 65 إلى 68 في المائة. مقارنة بالنساء اللاتي لا يتبعن نظامًا غذائيًا صحيًا مثل النظام الغذائي المتوسطي. ونشرت الدراسة في مجلة "التناسل البشري" لمجلات أكسفورد الأكاديمية.

تم فحص 244 امرأة للأنماط الغذائية

قام العلماء بتقييم النظام الغذائي لـ 244 امرأة مسجلة للعلاج IVF الأول في أثينا. اعتمادًا على نظامهم الغذائي ، حدد الباحثون النساء تصنيفًا يتراوح بين 0 و 55. وكلما ارتفعت درجة ما يسمى MedDiet ، كلما زاد امتثال النظام الغذائي لكل امرأة لمبدأ النظام الغذائي المتوسطي. كانت جميع النساء في الدراسة بين 22 و 41 سنة وكان مؤشر كتلة الجسم أقل من 30 سنة. ثم تم تقسيم النساء إلى ثلاث مجموعات حسب القيمة.

كلما كان النظام الغذائي المتوسطي أكثر صرامة ، زادت فرصة الحمل

تألفت مجموعة النساء الحاصلات على أعلى درجات MedDiet من 86 امرأة ، 50٪ منهن حملن بأول علاج IVF. وعلى النقيض من ذلك ، في المجموعة التي حصلت على أقل درجة ، والتي تتكون من 79 امرأة ، أصبحت 29 في المائة فقط حاملًا. كانت نسبة المواليد الأحياء أعلى أيضًا في المجموعة التي حصلت على أعلى درجات MedDiet. وجد الباحثون لدى النساء تحت سن 35 عامًا أن كل تحسن بخمس نقاط في درجة MedDiet كان مرتبطًا باحتمالية أعلى بحوالي 2.7 ضعف للحمل الناجح والولادة الحية.

يمكن أن تزيد أنماط الأكل الصحية من الخصوبة

في المجموع ، حققت 104 من أصل 244 امرأة حملًا سريريًا ، منهن 99 منهن ولدن طفلًا حيًا. اتبعت معظم هؤلاء الأمهات إلى حد كبير مبادئ النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط. وقال مدير الدراسة البروفيسور ياناكوريس في بيان صحفي عن نتائج الدراسة "الأخبار المهمة من دراستنا هي أنه يجب تشجيع النساء اللاتي يحاولن الحمل على تناول طعام صحي". يمكن أن يؤدي الحفاظ على نظام غذائي صحي مثل النظام الغذائي المتوسطي إلى زيادة فرص نجاح الحمل والولادة الناجحة لطفل حي.

الأكل الصحي مهم بنفس القدر للرجال

يشير ياناكوريس إلى أن "النظام الغذائي للرجال وأسلوب حياتهم لا يقل أهمية عن النظام الغذائي للنساء". قد يشير العمل السابق لفريقه إلى أن الالتزام بالنظام الغذائي المتوسطي يمكن أن يساعد في تحسين جودة الحيوانات المنوية.

النتائج ليست عامة

يحذر الباحثون من أن نتائجهم لا يمكن تعميمها. ويشيرون إلى أن نتائجهم تظهر أن النظام الغذائي المتوسطي مرتبط بنتائج التلقيح الاصطناعي المحسنة. ومع ذلك ، هذا لا يعني أن النظام الغذائي المتوسطي يؤدي إلى تحسن عام في فرص الحمل والولادة. يقول ياناكوريس: "تظهر نتائجنا أن الأزواج الذين يخضعون لعلاج العقم يمكن أن يستفيدوا من النظام الغذائي المتوسطي". من الواضح أن هناك حاجة إلى مزيد من البحوث والدراسات التدخلية لدراسة دور التغذية في الأداء التناسلي.

حمية البحر المتوسط ​​تتصدر عناوين الصحف

قارن فريق من المعهد الألماني لبحوث التغذية مؤخرًا ثمانية حمية غذائية في دراسة علمية للتحقق من النظام الغذائي الأفضل للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري من النوع 2. توصل الباحثون إلى استنتاج مفاده أن النظام الغذائي المتوسطي كان طريقة جيدة وصحية للحصول على تأثير مفيد على استقلاب السكر. (ف ب)

معلومات المؤلف والمصدر


فيديو: تأخر الإنجاب - إنخفاض مستوى الخصوبة - ح4 -الأطباء السبعة (شهر اكتوبر 2021).