أخبار

يمكن أن يساعدك الضوء في إنقاص الوزن: يضيء ضوء الشمس الأزرق طبقة الدهون

يمكن أن يساعدك الضوء في إنقاص الوزن: يضيء ضوء الشمس الأزرق طبقة الدهون


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

تنظم الخلايا الدهنية الكمية المخزنة بأشعة الشمس

تعبد البشرية الشمس لخصائصها التي تمنح الحياة لآلاف السنين. ومع ذلك ، من الجديد أن تأثيرها يؤثر أيضًا على تخزين الدهون البشرية. من الواضح أن لحم الخنزير المقدد المخزن لدينا هو رد فعل على نقص الضوء. هذا ما أكده باحثون من جامعة ألبرتا.

وجد العلماء أن الجزء الأزرق من ضوء الشمس يؤثر على الدهون تحت الجلد. عندما يخترق الضوء الأزرق الجلد ، تستجيب الخلايا الدهنية عن طريق تقليص وتقليل عددها. الصبغة الحساسة للضوء في الخلايا الدهنية ، والتي تحدث أيضًا في الشبكية ، مسؤولة عن هذا التفاعل. وبالتالي قد تتحكم الأنسجة الدهنية في كمية التخزين عندما تتغير المواسم.

الأنسجة الدهنية البيضاء تحت الجلد هي أهم ترسب للدهون في البشر وتلعب دورًا مركزيًا في تنظيم عملية التمثيل الغذائي في الجسم بأكمله. إذا كان هذا النسيج الدهني مضطربًا في وظيفته أو متاحًا بكثرة ، فقد يؤدي إلى السمنة أو أمراض مثل مرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية. يعمل العلماء حول العالم حاليًا على طرق جديدة لمواجهة الوزن الزائد المتزايد. تصدرت مؤخراً "اللاصقة المضادة للدهون" و "حبوب حرق الدهون" عناوين الصحف. مع إدراك أن الضوء الأزرق يؤثر أيضًا على الخلايا الدهنية ، يتوفر سلاح محتمل آخر في مكافحة السمنة. ونشرت نتائج الدراسة في التقارير العلمية.

كان الاكتشاف صدفة

أراد الباحثون في الأصل معرفة ما إذا كان يمكن تحويل الخلايا الدهنية من خلال التكنولوجيا الحيوية بحيث تنتج الأنسولين عند تعرضها للضوء. قال البروفيسور بيتر لايت ، المؤلف الرئيسي للدراسة ومدير الدراسة: "حدث أن لاحظنا رد الفعل في خلايا الأنسجة البشرية في تجارب التحكم السلبية لدينا ، وبما أنه لم يكن هناك شيء في الأدبيات ، فقد عرفنا أنه من المهم إجراء مزيد من التحقيق". معهد ألبرتا للسكري ، في تقرير من جامعة ألبرتا.

في البداية كان النور

يفترض الضوء أن هذه الآلية يمكن أن تساعد في تحديد عدد الخلايا الدهنية التي ننتجها في مرحلة الطفولة. وفقًا لـ Light ، يمكن لهذا الاكتشاف أن يطور يومًا ما علاجات دوائية أو خفيفة للسمنة وغيرها من المشاكل الصحية ذات الصلة ، مثل مرض السكري. ولكن ، حتى الآن ، كانت النتيجة مجرد ملاحظة أولى. ضوء الشمس ليس حاليًا طريقة آمنة أو موصى بها لفقدان الوزن. "على سبيل المثال ، لا نعرف حتى الآن شدة الضوء ومدته الضرورية لتنشيط هذا المسار" ، على حد قول Light.

الخلايا الدهنية كساعة بيولوجية

وفقًا للضوء ، تصبح قطرات الخلايا الدهنية أصغر ويتم إطلاقها من الخلية عندما تخترق الأطوال الموجية للضوء الأزرق من الشمس بشرتنا. "بعبارة أخرى ، لا تخزن خلايانا الكثير من الدهون" ، يقول لايت. بعد التعرض للضوء الأزرق لعدة أيام ، تغير شكل الخلايا الدهنية تحت الجلد. أصبحت قطرات الدهون التي تحتوي عليها أصغر بشكل واضح وانخفض عددها أيضًا. هذا أدى إلى انخفاض كبير في محتوى الدهون في الخلايا.

"بناءً على هذه النتائج ، يمكن للخلايا الدهنية التي نخزنها بالقرب من جلدنا أن تكون ساعة بيولوجية محيطية" ، يشتبه لايت.

يمكن أن تلعب الدهون تحت الجلد دورًا أكبر مما كان يعتقد سابقًا

يصف الضوء الاكتشاف الجديد بأنه عملية تطورية مدعومة بحقيقة أنه ، على عكس العديد من الثدييات الأخرى ، تنتشر دهوننا في جميع أنحاء الجسم ، مباشرة تحت جلدنا. ربما يمكن لهذه العملية ضبط كمية الدهون التي يحرقها الناس اعتمادًا على الموسم بطريقة حسية. ويخلص لايت إلى أنه "تكتسب وزناً في الشتاء ثم تحرقه في الصيف".

يمكن أن يكون للدهن اتصالات بالعين

يقول لايت: "ليس من قفزة كبيرة أن نفترض أن الضوء في أعيننا وفي الخلايا الدهنية بالقرب من الجلد له نفس التأثير عندما يتعلق الأمر بتنظيم إيقاعنا اليومي". ويوضح أن المسار الجزيئي الذي اكتشفوه يتم تنشيطه أولاً بواسطة العين عندما يتعرض لأطوال الموجات الزرقاء في ضوء الشمس. وخلص الباحثون إلى أن الملاحظات كشفت عن العديد من الأدلة الرائعة التي يجب استكشافها في الدراسات المستقبلية. (ص)

معلومات المؤلف والمصدر


فيديو: هل سمعت عن تمارين التنفس لإنقاص الوزن (يوليو 2022).


تعليقات:

  1. Avner

    أعتقد أن هذا - الطريقة الخاطئة. ومعه يجب أن يبقى.

  2. He-Lush-Ka

    لقد تم تسجيله خصيصًا في منتدى لإخبارك بفضل الدعم.

  3. Westleah

    لا أعلم.

  4. Ida

    وقد واجهت ذلك. يمكننا التواصل حول هذا الموضوع.

  5. Jorge

    يتم توسيع رأيي من الألف إلى الياء

  6. Duhn

    بالتاكيد. أنا أتفق معك.

  7. Seaton

    معلومات ممتازة ومفيدة جدا



اكتب رسالة