أخبار

تحذير من السيجارة الأولى - يصبح حوالي 70 بالمائة مدخنين


يحذر باحثون بريطانيون من أول سيجارة

التدخين يسبب الإدمان. ولكن مدى سرعة التدخين يجعلك مدمنًا ، أظهره الآن تحليل البيانات من قبل جامعة كوين ماري في لندن. وتأتي البيانات من ثمانية مسوحات تمثيلية تضم أكثر من 215.000 موضوع في بريطانيا العظمى وأيرلندا الشمالية والولايات المتحدة وأستراليا ونيوزيلندا. النتيجة الصادمة هي أن ما يقرب من 70 في المائة من الأشخاص الذين جربوا التدخين يجدون متعة طويلة الأمد في السجائر والتدخين كل يوم.

يمكن أن تتحول خطيئة الشباب المطمئنين بسرعة إلى إدمان حقيقي. نشر العلماء حول بيتر حاجيك نتائجهم في المجلة المتخصصة "نيكوتين وأبحاث التبغ". وفقًا لاستطلاعات الرأي في البلدان الناطقة باللغة الإنجليزية ، قام ثلاثة من كل خمسة أشخاص تقريبًا بتدخين سيجارة. ونتيجة لذلك ، تدخين أكثر من اثنين من الأشخاص الثلاثة الذين جربوه في وقت لاحق على الأقل يوميًا لفترة من الوقت. تقلبت المسوح بين 61 و 77 في المئة.

استنتاجات الدراسة

يصبح أكثر من ثلثي الأشخاص الذين يجربون السجائر مدخنين يوميًا ، على الأقل مؤقتًا. وفقا للباحثين ، فإن معدل الانتقال من المحاولات الأولى للتدخين إلى التدخين اليومي هو مؤشر مهم لسلوك التدخين. يستخدم العلماء البيانات لإظهار مدى السرعة التي يمكن أن تتحول بها هواية غير ضارة إلى حاجة إلزامية. النتيجة تؤكد أهمية الجهود الحالية للحد من تجارب السجائر في المراهقين.

هل السجائر الإلكترونية مناسبة للتوقف عن التدخين؟

عادة ما يحتوي بخار السجائر الإلكترونية على النيكوتين ، ولكن ليس معظم السموم التي يتم استنشاقها عند تدخين السجائر. أصبحت السجائر الإلكترونية شائعة بين المدخنين الذين يرغبون في تقليل مخاطر التدخين. كان أحد مؤلفي الدراسة ، بيتر هاجيك ، قد تعامل سابقًا مع الإمكانات الإدمانية للنيكوتين في السجائر الإلكترونية. أظهرت النتائج المجمعة لدراستين مع ما مجموعه 662 مشاركًا أن استخدام السجائر الإلكترونية مع النيكوتين مقارنة بالسجائر الإلكترونية بدون النيكوتين يزيد من احتمال الإقلاع عن التدخين على المدى الطويل. هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات للتحقيق في هذا التأثير.

المزيد من النصائح حول الإقلاع عن التدخين

لا يزال أكثر من 25 بالمائة من الألمان يدخنون من حين لآخر أو بشكل دائم ، ولكن كل مدخن تقريبًا يريد الإقلاع عن التدخين. يجد العديد من المدخنين صعوبة في التخلي عن "الرذيلة المحبوبة" سابقًا والتعامل مع أعراض الانسحاب غير السارة. ومع ذلك ، هناك العديد من التقنيات والنصائح والعلاجات المنزلية هنا التي يمكن استخدامها بشكل فعال لتسهيل الإقلاع عن التدخين والمرة الأولى بعد ذلك. كحافز إضافي ، تجدر الإشارة إلى أن دراسة علمية وجدت مؤخرًا أن المدخنين ينظرون إلى الأشخاص على أنهم أقل جاذبية من غير المدخنين. (فب)

معلومات المؤلف والمصدر



فيديو: الفيب والحساسية وأضرار النيكوتين (شهر اكتوبر 2021).