أخبار

حبوب الكالسيوم وفيتامين د لا تحمي من كسر العظام


المكملات الغذائية: يدرس المهنيون الطبيون التأثير الوقائي ضد العظام المكسورة

في بداية العام المقبل ، يخطط العديد من الناس لإيلاء المزيد من الاهتمام لصحتهم. يمكن أيضًا ملاحظة تناول المكملات الغذائية بالفيتامينات والمعادن بشكل متكرر. ويقال أن المكملات الغذائية التي تحتوي على الكالسيوم وفيتامين د تمنع كسر العظام في كبار السن ، على سبيل المثال. ومع ذلك ، تظهر نتائج دراسة جديدة أن هذه المكملات الغذائية لا تساعد على الحماية من كسر العظام.

درس علماء من مستشفى تيانجين في الصين آثار تناول المكملات الغذائية على احتمال كسر العظام. وجد الباحثون أن الكالسيوم وفيتامين د في المكملات الغذائية لا تؤدي إلى حماية أفضل ضد العظام المكسورة. ونشرت نتائج دراستهم في المجلة الطبية "جاما".

وركز التحقيق على الأشخاص فوق سن الخمسين

ركز تحليل العلماء على البالغين الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا ولا يعيشون في دار رعاية. وجد الأطباء أن حوالي 40 بالمائة من النساء في هذه الفئة العمرية تعرضن لكسر كبير في ترقق العظام في مرحلة ما من حياتهن. وقد وجد أيضًا أن حوالي 20 بالمائة من البالغين المصابين بكسور في الورك لقوا حتفهم في غضون عام من الإصابة. ويقول الخبراء إن الكسور مشكلة صحية خطيرة خاصة بالنسبة لكبار السن.

تم النظر في البيانات من أكثر من 50000 موضوع

الباحثون بقيادة د. Jia-Guo Zhao لتحقيقها في نتائج الدراسات السريرية المختلفة والتقارير الطبية الأخرى. حددوا ما مجموعه 51،145 شخصًا ممن شاركوا في دراسات تقييم آثار مكملات الكالسيوم وفيتامين د في منع كسر العظام.

هل تناول الكالسيوم في شكل أقراص يوفر حماية أفضل ضد الكسور؟

تم استخدام المستحضرات مع الكالسيوم في 14 دراسة وتم فحص ما إذا كانت هذه المنتجات أكثر فائدة لكسور الورك من تناول الدواء الوهمي. بالإضافة إلى ذلك ، تم إجراء مقارنة حول ما إذا كان التخلي عن العلاج تمامًا أكثر حرمانًا من تناول المكملات الغذائية. وجد المؤلفون أنه لا توجد علاقة ذات دلالة إحصائية بين استخدام الكالسيوم (في شكل أقراص) وانخفاض خطر كسر الورك. بالإضافة إلى ذلك ، لم يكن هناك اتصال واضح بين المستحضرات مع الكالسيوم وكسور العمود الفقري أو العظام الأخرى. وخلص الباحثون إلى أنه بعد النظر في عوامل مثل الجنس وتاريخ العظام المكسورة وكمية الكالسيوم المأخوذة ، لم يتم العثور على أي علامات على أن تناول المكملات الغذائية كان مفيدًا.

ما هو تأثير المكملات مع فيتامين د على خطر الكسر؟

تم فحص دور فيتامين د في 17 دراسة أخرى. يساعد فيتامين د الجسم على امتصاص الكالسيوم. ولكن هنا أيضًا ، لم يجد العلماء أي صلة ذات دلالة إحصائية بين استخدام المكملات الغذائية وخطر الإصابة بكسر في الورك. ويضيف الخبراء أن الأمر نفسه ينطبق على الكسور في العمود الفقري وأجزاء أخرى من الجسم.

يمكن أن يكون للمكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين د تأثير سلبي

في تحقيقهم ، وجد الباحثون أيضًا أن الأشخاص الذين لديهم ما لا يقل عن 20 نانوجرام من فيتامين د لكل مليلتر من الدم لديهم خطر أعلى لكسر الورك من إضافة مكملات فيتامين د. وذكر العلماء أن الأمر نفسه يمكن ملاحظته لدى الأشخاص الذين تناولوا جرعات عالية من مكملات فيتامين د مرة واحدة فقط في السنة.

كيف يعمل المكمل المشترك مع الكالسيوم وفيتامين د؟

وأخيرًا ، تم تحليل 13 دراسة تلقى فيها الأشخاص مكملًا مشتركًا مع الكالسيوم وفيتامين د. مرة أخرى ، لم يكن هناك علاقة ذات دلالة إحصائية بين استخدام المكملات وخطر أي نوع من الكسر. شارك الآلاف من المشاركين من هذه المجموعة الأخيرة في ما يسمى مبادرة صحة المرأة. اقترحت الأبحاث السابقة المستندة إلى بيانات من هذه المبادرة أن مكملات الكالسيوم وفيتامين د يمكن أن تقلل من خطر الكسور. ومع ذلك ، فقط للنساء اللواتي خضعن للعلاج الهرموني بعد انقطاع الطمث. للحصول على صورة أكثر دقة عن آثار المكملات الغذائية على خطر الكسور ، د. ليس لدى تشاو وزملاؤه بيانات عن النساء اللاتي يعالجن بالهرمونات.

يقول الباحثون إنه لا يزال هناك احتمال أن يكون لمكملات الكالسيوم وفيتامين د تأثير إيجابي على الأشخاص في دور رعاية المسنين أو منازل أخرى. مثل هؤلاء الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام لأنهم ، على سبيل المثال ، يأكلون بشكل سيئ ويتلقون إشعاعًا أقل من الشمس. في كبار السن الذين يعيشون بشكل مستقل ، ومع ذلك ، تظهر النتائج بوضوح أن الاستخدام الروتيني لمثل هذه المكملات الغذائية لا يؤدي إلى حماية أفضل ضد الكسور. (مثل)

معلومات المؤلف والمصدر


فيديو: فيتامين دال Vitamin D والكالسيوم في منتهي الخطوره لو ما اخدتش معاه الفيتامين ده (شهر اكتوبر 2021).