أخبار

دراسة: الوجبات الغذائية منخفضة السعرات الحرارية يمكن أن تعالج مرض السكري من النوع 2


يدرس الأطباء آثار النظام الغذائي منخفض السعرات الحرارية على مرض السكري

وجد الباحثون الآن أنه إذا اتبع الأشخاص المصابون بداء السكري من النوع 2 نظامًا غذائيًا جذريًا منخفض السعرات الحرارية ، فيمكن أن يعكس المرض ، حتى لو كان لديهم مرض السكري من النوع 2 لمدة ست سنوات.

في بحثهم ، وجد علماء من جامعة نيوكاسل وجامعة غلاسكو أنه من الممكن للمصابين عكس مرضهم مع مرض السكري من النوع 2 إذا تناولوا نظامًا غذائيًا منخفض السعرات الحرارية. ونشر الخبراء نتائج دراستهم في مجلة لانسيت الصادرة باللغة الإنجليزية.

يمكن أن تسبب دهون البطن مضاعفات تهدد الحياة

يعاني المزيد والمزيد من الناس من داء السكري من النوع 2. ويقول الأطباء إن هذا مرتبط بانتشار وباء البدانة. الدهون المتراكمة في البطن تمنع الأداء السليم للبنكرياس. قد يؤدي هذا إلى مضاعفات خطيرة وحتى مهددة للحياة مثل العمى وبتر القدم وأمراض القلب وأمراض الكلى.

أدى فقدان الوزن إلى مغفرة مرض السكري من النوع 2 في تسعة من أصل عشرة مرضى

إذا فقد الأشخاص المصابون بداء السكري من النوع 2 الوزن ، يقول الخبراء أن هذا يمكن أن يعكس المرض. وهذا يعني أن المتضررين لم يعودوا بحاجة إلى تناول أي دواء وهم أيضًا خاليون من الأعراض والمخاطر التي تنشأ عادة من مرض السكري من النوع 2. ويقول المؤلفون إن تسعة من أصل عشرة أشخاص فقدوا إجمالي 15 كجم في الوزن أو أكثر تعرضوا لمغادرة مرض السكري من النوع 2. يوضح هذا الارتباط المهم بين مرض السكري والسمنة ، والذي تم اكتشافه أيضًا في دراسات أخرى.

النتائج يمكن أن تحدث ثورة في علاج مرض السكري من النوع 2

نتائج التحقيق الحالي واعدة للغاية. وأوضح البروفيسور روي تايلور من جامعة نيوكاسل أن بإمكانهم إحداث ثورة في علاج مرض السكري من النوع 2. يؤدي فقدان الوزن بشكل كبير إلى انخفاض الدهون في الكبد والبنكرياس ، مما يسمح لهذه الأعضاء بالعودة إلى وظائفها الطبيعية. مع اتباع نظام غذائي مطابق ، يمكن مساعدة العديد من مرضى السكري.

يمكن أن يؤدي فقدان الوزن إلى مغفرة دائمة

يشرح الخبراء أن فقدان الوزن لا يرتبط فقط بالعلاج الأفضل لمرض السكري من النوع 2 ، ولكن فقدان الوزن بشكل كبير يمكن أن يؤدي في الواقع إلى مغفرة دائمة. في جميع أنحاء العالم ، تضاعف عدد الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 أربع مرات في 35 عامًا من 108 مليون في عام 1980 إلى 422 مليون في عام 2014. بحلول عام 2040 ، من المتوقع زيادة إلى 642 مليون. في المملكة المتحدة ، يعاني واحد من كل عشرة بالغين تقريبًا من داء السكري من النوع 2.

ونادرا ما تتم مناقشة مغفرة مرض السكري من خلال تقليل السعرات الحرارية

بدلاً من معالجة السبب الجذري ، تركز المبادئ التوجيهية لعلاج مرض السكري من النوع 2 على خفض مستويات السكر في الدم من خلال العلاج بالعقاقير. وقال البروفيسور تايلور إن النظام الغذائي وأسلوب الحياة يتم تناولهما أيضًا ، ولكن نادراً ما تتم مناقشة مغفرة مرض السكري من خلال تقليل السعرات الحرارية.

جراحة السمنة أكثر تكلفة وخطورة

وأوضح الأطباء أن الاختلاف الأساسي عن الدراسات الأخرى هو أننا أوصينا بنظام غذائي لفقدان الوزن دون زيادة النشاط البدني. زيادة النشاط اليومي مهم أيضًا للملاحظة طويلة المدى. يمكن لجراحة علاج البدانة (تقليل حجم المعدة ، وما إلى ذلك) تحقيق مغفرة مرض السكري لدى حوالي ثلاثة أرباع الأشخاص ، لكن هذا العلاج أكثر تكلفة وخطورة وهو متاح فقط لعدد صغير من المرضى.

شارك في الدراسة 298 مادة

من أجل دراستهم ، فحص الباحثون 298 بالغًا تتراوح أعمارهم بين 20 و 65 عامًا تم تشخيصهم بمرض السكري من النوع 2 في السنوات الست الماضية. بدأ نصف المرضى على نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية للغاية ، وعمل المشاركون المتبقون كمجموعة تحكم. فقد الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا منخفض السعرات الحرارية متوسط ​​10 كجم بعد عام واحد. كان نصف هؤلاء الأشخاص تقريبًا قادرين على عكس حالة مرض السكري. في المقابل ، كان أربعة في المئة فقط من الأشخاص في المجموعة الضابطة قادرين على تحقيق مغفرة.

الموضوعات تستهلك فقط 825 إلى 853 سعرة حرارية في اليوم

تناول المشاركون 825 إلى 853 سعرة حرارية في اليوم لمدة تتراوح من ثلاثة إلى خمسة أشهر ، يرافقهم خبراء طوال الوقت ويتم تشجيعهم على ممارسة الرياضة. كما تم إجراء العلاج السلوكي المعرفي. يقول البروفيسور مايكل لين من جامعة جلاسكو ، إنه حتى إذا كنت مصابًا بداء السكري من النوع 2 لمدة ست سنوات ، فلا يزال من الممكن التخلص من المرض. على عكس المناهج الأخرى ، ركز الباحثون على ضرورة الحفاظ على فقدان الوزن من خلال النظام الغذائي وممارسة الرياضة على المدى الطويل.

أهداف إنقاص الوزن قابلة للتحقيق لكثير من الناس

قال باحثون إن خسارة الوزن بشكل كبير جدا بسبب جراحة البدانة ليست ضرورية لعكس المرض. يجب تحقيق أهداف إنقاص الوزن من خلال البرنامج الجديد للعديد من الأشخاص. وأوضح المؤلفون أن التحدي الأكبر هو بالأحرى تجنب زيادة الوزن على المدى الطويل. (مثل)

معلومات المؤلف والمصدر


فيديو: وجبات غذائية خاصة بمرضى السكري..في صباحيات (شهر اكتوبر 2021).