الموز فاكهة مغذية للغاية يمكنها أن تحصد نسبة عالية من الألياف والبوتاسيوم والمغنيسيوم والعناصر النزرة. في هذا البلد ، يتم استهلاك ما يسمى الموز الحلوى في المقام الأول ، والتي يمكن استهلاكها الخام. هذه تعارض الموز ، الذي لا يمكن أن يؤكل بدون طهي. على سبيل المثال ، هم جزء من المطبخ التقليدي في العديد من البلدان الأفريقية. يُعرف الموز أيضًا بالعلاجات المنزلية للإمساك ، وقد اقترحت الدراسات الحديثة أيضًا تأثيرًا إيجابيًا على الأوعية الدموية. بفضل البوتاسيوم الذي يحتوي عليه ، يقال إن الموز يحمي من تكلس الشرايين والتصلب. (فب)

(الصورة 1: yurakp / fotolia.com)

معلومات المؤلف والمصدر


فيديو: How To Harvest Banana? - Banana Harvesting u0026 Farming (شهر اكتوبر 2021).