أخبار

تلف القلب المحتمل: غالبًا ما يضر التدريب القوي بشرايين القلب


هل يمكن للرجال الإضرار بصحتهم من خلال التدريب الرياضي؟

عادة ، يجب أن تحسن التمارين الرياضية الصحة. ولكن إذا تدرب الرجال البيض على مستوى عالٍ ، فإن هذا يزيد من تكوين ما يسمى اللويحات في الشرايين الرئيسية في منتصف العمر. يمكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب الخطيرة.

اكتشف علماء في جامعة إلينوي في شيكاغو وموظفو كايزر برومنت في تحقيقهم الحالي أن التمارين البدنية الثقيلة عند الرجال يمكن أن تؤدي إلى تكون اللويحات في شرايين القلب عندما تكون في منتصف العمر. نشر الأطباء نتائج دراستهم في مجلة Mayo Clinic Proceedings.

يدرس العلماء 3175 شخصًا

عندما يقوم الرجال البيض بتدريب بدني شاق ، فإن لديهم خطرًا متزايدًا بنسبة 86 في المائة لتطوير اللويحات في الشرايين الوسطى في الشرايين مقارنةً بالتمارين الرياضية الخفيفة فقط ، حسب تقرير العلماء. من أجل دراستهم ، درس العلماء النشاط البدني لـ 3175 مشاركًا إما بلون بشرة داكن أو فاتح. فحصت ما يسمى دراسة CARDIA وجود تكلسات الشرايين التاجية.

الجير في الشرايين التاجية يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب

قياسات الحجر الجيري في الشرايين التاجية (CAC) هي مقياس سريري لتراكم الكالسيوم واللويحات في شرايين القلب. يعد وجود وكمية الجير في الشرايين التاجية علامة تحذير مهمة للأطباء بأن المريض قد يكون معرضًا لخطر الإصابة بأمراض القلب. وبالتالي فإن هذا القياس هو أيضا إشارة للوقاية المبكرة اللازمة.

تم تقسيم المشاركين إلى ثلاث مجموعات

تألفت مجموعة الدراسة من المشاركين في CARDIA الذين خضعوا على الأقل لثلاثة من ثمانية فحوص متابعة لنشاطهم البدني على مدى 25 عامًا (بين 1985 و 2011). في بداية الدراسة ، كان عمر المشاركين ما بين 18 و 30 سنة. صنف الباحثون هؤلاء المشاركين في ثلاث مجموعات مختلفة بناءً على أنماط نشاطهم البدني. تدربت المجموعة الأولى أقل مما توصي به المبادئ التوجيهية الوطنية. كان وقت تدريب هذه المواد أقل من 150 دقيقة في الأسبوع. اتبعت المجموعة الثانية المبادئ التوجيهية الوطنية (150 دقيقة في الأسبوع) وتدريب المجموعة الثالثة ثلاث مرات أكثر مما توصي به المبادئ التوجيهية الوطنية (أكثر من 450 دقيقة في الأسبوع).

قياس التصوير المقطعي بالكمبيوتر قيم الجير في الشرايين التاجية

يشرح الدكتور "توقعنا أن ترتبط مستويات أعلى من النشاط البدني بمرور الوقت بمستويات أقل من الجير في الشرايين التاجية". ديبيكا لادو من جامعة إلينوي في بيان صحفي. وبدلاً من ذلك ، وجدت لادو وزملاؤها أن المشاركين في المجموعة الثالثة كانوا أكثر عرضة لترسبات الكالسيوم في الشرايين التاجية عندما كانوا في منتصف العمر مقارنة بالموضوعات في المجموعة الأولى. تم قياس الحجر الجيري في الشرايين التاجية باستخدام التصوير المقطعي بالكمبيوتر خلال السنة الخامسة والعشرين من الدراسة. في هذه السنة من الدراسة ، كان عمر المشاركين ما بين 43 و 55 عامًا.

اتجاهات مماثلة في النساء البيض لم تكن ذات دلالة إحصائية

تم فرز النتائج حسب لون البشرة والجنس. وقد وجد أن الرجال البيض ذوي التدريب الصعب هم الأكثر عرضة للخطر. هؤلاء الرجال لديهم 86 في المئة من الكالسيوم في الشرايين التاجية. والمثير للدهشة أنه لم يكن هناك احتمال متزايد للمشاركين ذوي البشرة الداكنة الذين تدربوا على هذا المستوى العالي. وأوضح الخبراء أن الاتجاه المماثل بين النساء البيض لم يكن ذا دلالة إحصائية.

تركز الدراسة الجديدة على تقييم أنماط التدريب طويلة المدى

أثارت دراسات أترابية لوقت التدريب السكاني المماثل بعض الجدل ، المؤلف د. جمال رنا. لذلك أجرينا الدراسة الحالية من أجل توضيح بعض الغموض على الأقل ، وأضاف رنا. إن تقييم أنماط التدريب طويلة المدى من مرحلة البلوغ إلى منتصف العمر يعد فريدًا بالنسبة للدراسة الجديدة.

هناك حاجة إلى مزيد من البحث

نظرًا لأن نتائج الدراسة التي تستند إلى التمارين طويلة المدى أظهرت درجة مختلفة اختلافًا كبيرًا من المخاطر بين المشاركين البيض والسود ، فهذه أسباب لمزيد من الاستقصاءات حول الآليات البيولوجية الأخرى المحتملة لخطر الكالسيوم في الشرايين التاجية ، كما يوضح د. لادو. يمكن أن يؤدي الجهد البدني الثقيل إلى زيادة ضغط الشرايين بمرور الوقت ، مما يؤدي إلى زيادة خطر التكلس في الشرايين التاجية. لكن الخبراء يعتقدون أن هذه الرواسب يمكن أن تكون أقل ضررا وأقل احتمالا أن تؤدي إلى نوبات قلبية. في المستقبل ، من المقرر إجراء مزيد من الدراسات لتقييم الآثار المترتبة على خطر الإصابة بأزمة قلبية والوفيات الناجمة عن هذه الرواسب. يضيف د. أن النتائج لا يجب أن تتسبب الآن في توقف الناس عن ممارسة الرياضة. تمت إضافة Laddu. (مثل)

معلومات المؤلف والمصدر



فيديو: تضخم القلب عند الرياضيين - الأطباء السبعة رياضة (ديسمبر 2021).