أخبار

أظهر الباحثون: اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بسبب مشاكل في النوم

أظهر الباحثون: اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بسبب مشاكل في النوم


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

يجد الأطباء المهنيين رابطًا بين مشاكل النوم واضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط
النوم الجيد في الليل مهم لصحتنا. الآن هناك سبب آخر يجعلنا نولي المزيد من الاهتمام لنوم الليل في المستقبل. وجد الباحثون أن النوم المخترق مرتبط بزيادة احتمالية الإصابة بما يسمى اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD).

وجد الباحثون في جامعة VU بهولندا أن قلة النوم الليلي ترتبط بتطور اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة. نشر الأطباء نتائج دراستهم في مؤتمر ECNP 30 هذا العام في باريس.

يعاني 75٪ من المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من مشاكل في النوم
اليوم يعيش المزيد والمزيد من الناس في بيئة حضرية. يمكن أن يؤثر نمط حياة المتضررين في مثل هذه البيئة على عادات النوم لدينا. عواقب هذا يمكن أن تسهم في تطوير اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة (ADHD). ويقول الخبراء إن حوالي 75 بالمائة من الأطفال والبالغين المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يعانون أيضًا من مشاكل في النوم.

يبدو أن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يرتبط بالعديد من اضطرابات النوم المختلفة
اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة هو حالة مزمنة تتضمن مشاكل في الانتباه وفرط النشاط وزيادة الاندفاع. وفقًا لنتائج البحث الحالية ، يمكن أن يرتبط اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بالعديد من اضطرابات النوم ، مثل متلازمة تململ الساق ، وتوقف التنفس أثناء النوم ، واضطرابات الإيقاع اليومي ومتلازمة مرحلة النوم المتأخرة ، كما يوضح الأطباء.

تؤثر اضطرابات إيقاع النوم أيضًا على عمليات معينة في الجسم
توضح الأستاذة ساندرا كويج من المركز الطبي بجامعة VU في هولندا ، أن هناك دراسات مكثفة وجدت بالفعل أن الأشخاص الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط غالبًا ما يكونون عرضة لمشاكل النوم. تشير النتائج إلى أن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والمشكلات اليومية يرتبطان في غالبية المرضى. يتم تعطيل إيقاعها ليلاً ونتيجة لذلك ، فإن توقيت العديد من العمليات يضعف. لا يؤثر هذا على النوم فحسب ، بل يؤثر أيضًا ، على سبيل المثال ، على درجة حرارة الجسم ونمط الحركة وجدول الوجبات.

حتى تتمكن من إعادة ضبط الإيقاع اليومي للنوم
تشير نتائج الدراسة إلى أنه في حوالي 75 في المائة من مرضى اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، تأخرت مرحلة النوم الفسيولوجية ، التي تحدث فيها تغيرات في تركيز هرمون النوم الميلاتونين والتغيرات في الحركة المرتبطة بالنوم عند البشر ، بحوالي 1.5 ساعة . وأضاف كويج أن مصدر الضوء الساطع في الصباح أو تناول الميلاتونين في المساء يمكن أن يساعد العديد من الذين يعانون من إعادة ضبط إيقاعهم اليومي.

هل يمكن علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بطرق غير دوائية؟
"نحن نعمل الآن على تأكيد هذه العلاقة الجسدية والعقلية من خلال تحديد المؤشرات الحيوية مثل مستويات فيتامين د ، وجلوكوز الدم ، ومستويات الكورتيزول ، وضغط الدم على مدار الساعة وتقلبات معدل ضربات القلب" ، حسبما أفادت الأستاذة ساندرا كويج. إذا كان من الممكن تحديد مثل هذا الاتصال ، فإن السؤال الذي يطرح نفسه هو ما إذا كان ADHD يؤدي إلى مشاكل في النوم أو أن مشاكل النوم تؤدي إلى ADHD. قال البروفيسور كويج: "إذا تسبب اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط في مشاكل في النوم ، فقد نتمكن من علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه باستخدام طرق غير دوائية".

يمكن أن يؤدي النوم المضطرب إلى الاكتئاب
لا نقول أن جميع حالات اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه مرتبطة بهذه الأنماط اليومية. ومع ذلك ، من المحتمل جدًا أن يكون هذا اتصالًا مهمًا ، كما يوضح الخبير. غالبًا ما يصاحب صعوبة النوم النوم التعب وقلة الطاقة والتهيج خلال النهار. ويقول المؤلفون إن النوم المضطرب يمكن أن يؤثر أيضًا على النفس ويؤدي إلى الاكتئاب. (مثل)

معلومات المؤلف والمصدر



فيديو: اضطراب فرط الحركة وتشتت الإنتباه (قد 2022).


تعليقات:

  1. Lalor

    استطيع استشارتك حول هذا السؤال. معا يمكننا أن نجد القرار.

  2. Bradyn

    رسالة عظيمة برافو)))

  3. Guido

    أستطيع أن أقول الكثير حول هذا الموضوع.



اكتب رسالة