فئة الساقين

أرجل متوترة باستمرار: ما الذي يعمل حقًا ضد متلازمة تململ الساقين
الساقين

أرجل متوترة باستمرار: ما الذي يعمل حقًا ضد متلازمة تململ الساقين

عندما تحرمك ساقيك المضطربة من النوم: فهذا يساعد ضد خبراء الصحة في RLS ، ويقول أن حوالي عشرة بالمائة من الألمان يعانون من ما يسمى بمتلازمة تململ الساقين (RLS). غالبًا ما يسبب المرض اضطرابات النوم لدى المتضررين. لذلك عادة ما يتوق المرضى لفترة من الراحة والراحة.

إقرأ المزيد

الساقين

التسلسل إلى كأس العالم: هذا هو السبب في أن لاعبي كرة القدم يحصلون على أرجل القوس

رفع أسطورة أرجل القوس بواسطة كرة القدم تم بالفعل إعطاء إشارة البداية لكأس العالم 2018 وألمانيا في حمى كرة القدم. في العديد من البلدان ، تعد كرة القدم الرياضة الأكثر شيوعًا للأطفال والمراهقين. يعتقد بشكل عام أن لاعبي كرة القدم لديهم نسبة أعلى من متغيرات الجنس ، والمعروفة باسم أرجل القوس.
إقرأ المزيد
الساقين

باحث: تدريب الساق مفيد أيضا للدماغ

هل يمكن أن يكون للساقين المدرَّبتين تأثير إيجابي على الدماغ؟ الحركة المنتظمة للساقين ، خاصة عندما تكون تحت الوزن ، ضرورية لإنتاج الخلايا العصبية الصحية ، والتي تعتبر ضرورية للدماغ والجهاز العصبي. وبعبارة أخرى ، إذا حصلت ساقيك على تمرين كافٍ ، فسيستفيد عقلك.
إقرأ المزيد
الساقين

أرجل متوترة باستمرار: ما الذي يعمل حقًا ضد متلازمة تململ الساقين

عندما تحرمك ساقيك المضطربة من النوم: فهذا يساعد ضد خبراء الصحة في RLS ، ويقول أن حوالي عشرة بالمائة من الألمان يعانون من ما يسمى بمتلازمة تململ الساقين (RLS). غالبًا ما يسبب المرض اضطرابات النوم لدى المتضررين. لذلك عادة ما يتوق المرضى لفترة من الراحة والراحة.
إقرأ المزيد
الساقين

تمزق الرباط الصليبي - الأسباب والأساليب العلاجية الجديدة

إذا كانت الساقان متورمتين وتسببتا بألم شديد ، وتورم في الساقين ، وألم شديد ، وصوت متشقق ومفاصل تستسلم فجأة - أولئك الذين عانوا بالفعل من تمزق في الرباط الصليبي لن ينسوا هذه اللحظة. طبيب رياضي وجراح الاعصاب د. يعرف مايكل أيشلر ، رئيس Fulda | Main | Kinzig Spine Center ، مخاطر الإصابة.
إقرأ المزيد
الساقين

يحذر أطباء القلب: ألم عميق في الساق هو مؤشر على نوبة قلبية مبكرة

يمكن أن يحذر ألم الساق من النوبة القلبية يمكن أن تشير أنواع معينة من آلام الساق إلى زيادة خطر الإصابة بنوبة قلبية. تشير مؤسسة القلب الألمانية إلى ذلك. يشرح الخبراء أيضًا ما يمكن فعله للحد بشكل كبير من زيادة خطر الإصابة بالاحتشاء.الحذر في حالة الألم في العجول خطر النوبة القلبية.
إقرأ المزيد